Melhor balança de bioimpedância: 9 opções e dicas de compra

Peso, percentual de gordura, massa muscular e nível de água são alguns dos dados que a melhor balança de bioimpedância avalia sobre a nossa composição corporal. Para encontrar a sua, acompanhe a nossa lista com as melhores opções do mercado!

Nossa Escolha
1

Mi Body Composition Scale 2

Melhor balança de bioimpedância

Com 13 indicadores, memória para 16 pessoas, teste de equilíbrio e mais.
2

Babain-180 NG Smart

Com alta capacidade de usuários

Memória para 24 usuários, além de 11 indicadores.
3

HBF-222T

Ideal para poucos usuários

Memória para 4 perfis e 6 indicadores.
4

Saúde – HC059

Opção com bom custo-benefício

Com 13 indicadores e memória para até 24 usuários.
5

HBF514C

Melhor modelo profissional de entrada

Com eletrodos nos pés e nas mãos para uma avaliação mais precisa.
6

Cardio App

Com medição de dados cardíacos

São 13 indicadores, incluindo índice cardíaco e frequência cardíaca.
7

Pro Saúde – HC060

Com 8 sensores de bioimpedância

Opção com eletrodos nos pés e nas mãos com bom custo-benefício.
8

Smart App

Para até 10 usuários

Capacidade para até 180 kg, medição de bebês e 9 indicadores.
9

Glass 7

Preço acessível

Possui capacidade para 12 usuário e 6 indicadores.

Monitorar o peso é um hábito importante nos cuidados com a saúde, assim como também para alcançar objetivos esportivos ou estéticos. Para isso, uma balança de bioimpedância se torna uma grande aliada.

Além de medir o peso, esse aparelho também proporciona outras informações sobre o nosso organismo, como percentual de gordura, nível de hidratação, massa muscular, entre outros. Dessa forma, podemos trabalhar de forma mais efetiva nas maiores necessidades do nosso corpo.

Mas como saber qual é a melhor balança de bioimpedância? Acompanhe o nosso guia e descubra!

Mulher loira pisando na melhor balança de bioimpedância ao levantar dar cama.
Foto de alan KO no Unsplash

As 9 melhores balanças de bioimpedância

1

Mi Body Composition Scale 2

Xiaomi
Nossa ESCOLHA
R$ 163,00 in stock
12 novo de R$ 133,00
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

A nossa sugestão de melhor balança de bioimpedância vai para a Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, um dos modelos mais vendidos do mercado.

Com um design bonito e discreto que traz um visor LED integrado e oculto, ela possui capacidade para registrar os dados de até 16 pessoas. Além disso, conta o modo de visitante que permite usá-la apenas para consulta, sem fazer nenhum armazenamento.

A Mi Body Composition Scale 2 também conta com dois diferenciais que são a pesagem dinâmica e medicação estática, que permitem usá-la de dois modos, como medir o peso de frutas ou o seu, por exemplo; e o teste de equilíbrio.

Já nos indicadores, ela traz 13 métricas para você ter informações completas sobre o seu corpo, através do app Mi Fit. São elas:

  • Peso
  • IMC (Índice de massa corporal)
  • Porcentagem de gordura corporal
  • Massa muscular
  • Taxa de umidade
  • Taxa de proteína
  • Índice de gordura visceral
  • Metabolismo basal
  • Massa óssea
  • Idade física
  • Peso ideal
  • Tipo corporal
  • Pontuação de saúde.

Opiniões sobre a Mi Body Composition Scale 2

Fácil de usar. O com o uso do aplicativo conseguimos fazer uma avaliação bem precisa quanto à gordura corporal e outros índices importantes para acompanhar nossa saúde.

Avaliação feita em 08/10/2022 no site Amazon

É uma excelente balança, a precisão do peso é ok, tenho uma outra digital que dá uma diferença. A bioimpedância serve como referência, mas não é tão precisa, pois utilizar apenas dois polos. A melhor escolha para quem quer um resultado mais preciso seria utilizar a de 4 polos. Porém para um norte como a sua saúde está indo é excelente, rápida, bonita e resistente! Utilizamos em casa em duas pessoas e ela faz a leitura individualmente.

Avaliação feita em 04/08/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 16
  • Indicadores: 13
  • Eletrodos: pés
  • Conectividade: Bluetooth 5.0/ App Mi Fit
  • Capacidade de peso: 100 g a 150 kg
  • Diferenciais: teste de equilíbrio, reconhecimento automático dos usuários, modo visitante, peso dinâmico
  • Dimensões: 30 x 30 x 2 cm (LxCxA)
  • Peso: 1,7 kg
2

Babain-180 NG Smart

Rhino
R$ 241,00 in stock
1 novo de R$ 241,00
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

Caso você precise compartilhar a balança de bioimpedância com várias pessoas, a Rhino Babain-180 NG Smart é uma ótima escolha. Isso porque ela possui capacidade para armazenar dados de até 24 usuários e suporta até 180 kg.

Trazendo um design moderno, ela possui Bluetooth 4.0 e seu próprio aplicativo gratuito, o Fit Days, compatível com Android e iOS. Ainda possui modo de pesagem para bebês, que ajuda a acompanhar o crescimento dos pequenos.

Quanto à avaliação corporal, essa balança bioimpedância Rhino conta com 11 indicadores, que são:

  • Peso
  • Gordura corporal
  • Gordura visceral
  • Músculo esquelética
  • Índice de massa corporal
  • Gordura subcutânea
  • Água corporal
  • Massa muscular
  • Idade corporal
  • Proteína
  • BMR – Taxa metabólica basal com quilocalorias.

Opiniões sobre a Babain-180 NG Smart

Gostei porque integra bem com o aplicativo. afere de forma rápida e precisa. em poucos minutos os dados estão no aplicativo.

Avaliação feita em 08/06/2022 no site Amazon

A balança entrega o que promete. Medidas precisas, boa repetibilidade. Fácil conexão com o aplicativo, que é muito fácil de usar. Informações do aplicativo nem fáceis de entender.

Avaliação feita em 29/04/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 24
  • Indicadores: 11
  • Eletrodos: pés
  • Conectividade: Bluetooth 4.0/ App Fit Days
  • Capacidade de peso: 100 g a 180 kg
  • Diferenciais: modo de pesagem para bebês
  • Dimensões: 26 x 26 x 2 cm (LxCxA)
  • Peso: 1,1 kg
3

HBF-222T

Omron
R$ 418,95 R$ 449,00 in stock
7 novo de R$ 298,57
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

A Omron é uma marca de aparelhos para a saúde muito bem reconhecida. Por isso, não poderia ficar de fora das nossas sugestões, e a sua balança bioimpedância HBF-222T é uma ótima escolha para poucos usuários.

Ela possui capacidade para armazenar até 4 perfis pessoais, e reconhecimento automático após o primeiro registro. Conta ainda com o Modo Convidado para ser usada apenas para consulta, sem acompanhamento.

Através do pareamento com Bluetooth, todos os dados ficam armazenados no app Omron Connect, e ela também possui a função avaliação para ajudar a entender os resultados.

Para completar, a Omron HBF-222T conta com 6 indicadores de avaliação corporal:

  • Peso
  • Gordura corporal
  • Gordura visceral
  • Músculos esqueléticos
  • Metabolismo basal
  • IMC.

Opiniões sobre a HBF-222T

Ajuda muito a manter a saúde com controles precisos para o que é proposto.

Avaliação feita em 24/05/2022 no site Amazon

É bonita, funciona bem, conectou facilmente com o smartphone, dá uma boa ideia sobre nossos dados.

Avaliação feita em 18/03/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 4
  • Indicadores: 6
  • Eletrodos: pés
  • Conectividade: Bluetooth/ App Omron Connect
  • Capacidade de peso: até 150 kg
  • Diferenciais: modo convidado
  • Dimensões: 28.5 x 28 x 2.8 cm (LxCxA)
  • Peso: 1,6 kg
4

Saúde – HC059

Multilaser
R$ 100,90 R$ 133,90 in stock
7 novo de R$ 100,90
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

Agora, a Multilaser Saúde – HC059 integra a nossa lista de sugestões como uma balança de bioimpedância com bom custo-benefício.

Com um design clean e bonito, seu visor de LED vermelho proporciona uma melhor visualização dos resultados. Ela ainda pode ser compartilhada por várias pessoas, pois é compatível com o app Fit Days da BioHealth, que permite cadastrar até 24 usuários.

Outra grande vantagem é a quantidade de índices que essa balança de bioimpedância Multilaser disponibiliza, sendo 13 no total. Com eles, você recebe dados sobre:

  • Peso
  • IMC
  • Porcentagem de gordura
  • Gordura subcutânea e visceral
  • Quantidade de água no corpo
  • Músculo esquelético e massa muscular
  • Massa óssea e porcentagem proteica
  • Taxa de metabolismo basal e idade do corpo.

Opiniões sobre a Saúde – HC059

Eu achei excelente, comparei os valores calculados com o aparelho da academia e ficou super próximo. Para quem pretende ter noção de evolução do seu corpo com os treinos e melhora na alimentação, acho que vale demais.

Avaliação feita em 06/10/2022 no site Amazon

Balança bem completa, aplicativo fácil de mexer e pelo que vi bem precisa… vai ser uma maravilha acompanhar a evolução da musculação/alimentação saudável!

Avaliação feita em 05/10/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 24
  • Indicadores: 13
  • Eletrodos: pés
  • Conectividade: Bluetooth/ App Fit Days
  • Capacidade de peso: até 180 kg
  • Diferenciais: medida de peso de bebê
  • Dimensões: 26 x 26 x 2 cm (LxCxA)
  • Peso: 1,2 kg
5

HBF514C

Omron
R$ 746,90 in stock
2 novo de R$ 746,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

Com eletrodos nos pés e nas mãos, e memória para 90 registros diários, a Omron HBF514C é a melhor balança de bioimpedância profissional de entrada.

Seu modelo proporciona informações personalizadas para 4 perfis, e ainda facilita a interpretação dos resultados através dos níveis baixo, normal, alto e muito alto.      

Além disso, com ela é possível avaliar o corpo em 7 índices, que são:

  • Peso
  • Porcentagem de cordura corporal
  • IMC
  • Porcentagem de Músculo esquelético
  • Nível de gordura visceral
  • Idade do corpo
  • Metabolismo basal.

Opinião sobre a HBF514C

A balança é muito boa e confiável, superou minhas expectativas. Fácil de manipular e aferir as medidas.

Avaliação feita em 27/05/2022 no site Netshoes

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 4
  • Indicadores: 7
  • Eletrodos: pés e mãos
  • Conectividade: não possui
  • Capacidade de peso: até 150 kg
  • Diferenciais: N/A
  • Dimensões: 32 x 30 x 5 cm (LxCxA)
  • Peso: 2,1 kg
6

Cardio App

RelaxMedic
R$ 329,90 R$ 499,90 in stock
3 novo de R$ 329,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

A Cardio App da RelaxMedic é a melhor balança de bioimpedância para quem também precisa fazer um acompanhamento de dados cardíacos.

Seu modelo possui memória para até 24 usuários por conta no app, além de painel LED grande que informa todos os dados das medições. Portanto, você pode conferir seus resultados mesmo sem estar com o celular nas mãos.

Quanto aos 13 índices que a RelaxMedic Cardio App conta, são eles:

  • Peso
  • Taxa de gordura corporal
  • IMC
  • Gordura visceral
  • Água corporal
  • Massa muscular
  • Massa óssea
  • Proteína
  • Idade corporal
  • Peso sem gordura
  • Gordura subcutânea
  • Índice cardíaco
  • Frequência cardíaca
  • BMR – taxa metabólica basal.

Opiniões sobre a Cardio App

Comprei de presente para minha irmã que é técnica em enfermagem, simplesmente amou o presente e qualidade do produto.

Avaliação feita em 28/03/2022 no site Amazon

Fiquei bastante satisfeito com o produto. Conseguiu fazer todas as medições corretamente e o aplicativo é supersimples e intuitivo de usar. A precisão das medições me impressionou bastante, e viabilizou algumas consultas remotas com minha Nutricionista. O custo-benefício vale muito a pena.

Avaliação feita em 03/02/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 24
  • Indicadores: 13
  • Eletrodos: pés
  • Conectividade: Bluetooth/ App Fit Days
  • Capacidade de peso: até 180 kg
  • Diferenciais: medidores cardíacos
  • Dimensões: 31 x 35 x 4 cm (LxCxA)
  • Peso: 1,6 kg
7

Pro Saúde – HC060

Multilaser
R$ 285,69 R$ 299,90 in stock
9 novo de R$ 285,69
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

Com quatro sensores nas mãos mais quatro sensores nos pés, a Multilaser Pro Saúde – HC060 consegue fazer um mapeamento ainda mais detalhado do seu corpo para fornecer os dados do seu organismo.

Assim como outros modelos já mencionados, ela também é compatível com o app Fit Days e, portanto, tem capacidade para até 24 usuários cadastrados.

Já nos dados ela proporciona 13 índices que são:

  • Peso com ou sem gordura
  • IMC
  • Porcentagem de gordura
  • Gordura subcutânea e visceral
  • Quantidade de água no corpo
  • Musculo esquelético
  • Massa muscular
  • Massa óssea
  • Porcentagem proteica
  • Taxa de metabolismo basal
  • Idade do corpo.

Opiniões sobre a Pro Saúde – HC060

Estou com poucos dias que recebi a balança, mesmo assim ela atendeu muito as minhas expectativas. Está sendo muito fácil manuseá-la e realizar o acompanhamento, realizei de modo diário para testa a balança, estou gostando muito.

Avaliação feita em 07/03/2022 no site Amazon

Fácil demais de utilizar, para conectar com celular, a localização deve estar ativa, e balança ligada aí conecta tranquilo e toca uma música quando estar fazendo a medição. Top de mais, quem deseja comprar pode comprar sem medo de ser feliz muito boa é completa.

Avaliação feita em 19/12/2021 no site Amazon

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 24
  • Indicadores: 13
  • Eletrodos: pés e mãos
  • Conectividade: Bluetooth/ App Fit Days
  • Capacidade de peso: até 180 kg
  • Diferenciais: sensores nas mãos, mede o peso corporal de bebês
  • Dimensões: 40.6 x 34 x 5.5 cm (LxCxA)
  • Peso: 2,7 kg

8

Smart App

RelaxMedic
R$ 199,90 in stock
2 novo de R$ 199,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

Com capacidade para até 10 usuários e até 180 kg, a RelaxMedic Smart App também se destaca no mercado, pois é uma excelente opção para quem não vai compartilhar com tanta gente assim.

Ela traz um design diferente em vidro temperado preto, é compatível com o app Fit Days e ainda conta com medição para peso de bebês.

Quanto aos índices, ela fornece 9 dados que são:

  • Peso
  • IMC
  • Taxa de gordura corporal
  • Músculo
  • Percentual de água no corpo
  • BMR
  • Gordura visceral
  • Taxa de proteína
  • Idade do corpo.

Opinião sobre a Smart App

Produto confiável. O aplicativo é muito bom, criando um histórico de pesagens.

Avaliação feita em 19/05/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 10
  • Indicadores: 9
  • Eletrodos: pés
  • Conectividade: Bluetooth/ App Fit Days
  • Capacidade de peso: até 180 kg
  • Diferenciais: mede o peso corporal de bebês
  • Dimensões: 26 x 26 x 2 cm (LxCxA)
  • Peso: 1 kg
9

Glass 7

G-Tech
R$ 119,90 in stock
10 novo de R$ 118,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:57

E a G-Tech Glass 7 é a melhor balança de bioimpedância barata. Por isso, se o seu orçamento estiver mais apertado, pode escolhê-la sem medo!

Ela conta com memória para até 12 usuários e capacidade para até 150 kg.

No visor LCD ela indica 6 índices:

  • Peso
  • Medição de água
  • Gordura
  • Massa muscular
  • Massa óssea
  • Consumo calórico diário.

Opiniões sobre a Glass 7

Fiz bioimpedância no nutricionista e bateu com a balança. Adorei e confortável.

Avaliação feita em 04/08/2022 no site Amazon

Precisa: exatamente o mesmo peso, incluindo os gramas, que o aferido em duas balanças em farmácias distintas. Importante: o manual diz claramente que deve ser mantida em ambiente seco e fresco, ou seja, em banheiros provavelmente aumenta-se o risco de ela quebrar (é vidro, gente, e até Box de vidro em banheiro pode estourar). O visor é adequado, dá para ver todas as informações com facilidade.

Avaliação feita em 29/04/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Capacidade de usuários: 12
  • Indicadores: 6
  • Eletrodos: pés
  • Conectividade: Não tem
  • Capacidade de peso: até 150 kg
  • Diferenciais: N/A
  • Dimensões: 30 x 30 x 2 cm (LxCxA)
  • Peso: 1,67 kg

Como escolher a melhor balança de bioimpedância

Agora que você já conferiu todas as nossas sugestões, veja abaixo o que considerar em cada modelo para acertar na sua escolha.

Pés em cima da melhor balança de bioimpedância.
Imagem: Reprodução/Multilaser

Capacidade de usuários

Em primeiro lugar, na hora de escolher a melhor balança de bioimpedância é preciso verificar a capacidade de perfis de usuários que ela suporta. Ainda mais se ela será dividida entre toda a sua família, por exemplo.

Isso é importante pois, assim, cada pessoa terá o seu perfil com todos os seus dados arquivados para poder acompanhar e comparar sempre que preciso.

Indicadores

Os indicadores são os responsáveis por informar o que queremos saber sobre o nosso corpo e organismo. Portanto, preste atenção e verifique se o modelo desejado possui as informações que você precisa.

A quantidade de indicadores varia de uma balança para outra, mas de modo geral, os mais comuns são:

  • Densidade óssea: informa sobre a saúde dos ossos;
  • Gordura visceral: indica a gordura acumulada nos órgãos vitais, que pode provocar doenças como a diabetes quando está em um nível alto;
  • Hidratação: avalia a quantidade de água no organismo;
  • Massa muscular: indica a quantidade de massa gorda e massa magra;
  • Metabolismo basal: informa sobre as calorias no organismo;
  • Peso: indica o peso total de cada pessoa.

Eletrodos

A balança de bioimpedância funciona através de uma corrente elétrica que percorre todo o corpo, sem provocar nenhum tipo de choque ou algo assim. Essa corrente elétrica é formada pelos eletrodos, que indicam a sua precisão nos resultados.

Por sua vez, os eletrodos podem ficar apenas nos pés, como na maioria das balanças de bioimpedância domésticas, ou nos pés e nas mãos, como nos modelos profissionais que são os mais precisos.

Sendo assim, se a sua prioridade é ter o máximo de precisão, prefira uma balança bioimpedância com alça para segurar.

Conectividade

Ao escolher a melhor balança de bioimpedância, veja também se ela possui conexão Bluetooth para que possa ser pareada com um aplicativo próprio ou com outros apps de saúde.

Esse recurso é muito interessante, pois, além de fornecer os resultados de cada avaliação, alguns apps também dão dicas de nutrição e saúde, atividades físicas, entre outros.

Capacidade da balança

E não esqueça também de verificar a capacidade máxima de peso que a balança suporta. Para isso, leve em consideração todas as pessoas que irão usá-la além de você.

Se a sua compra for para uso profissional, vale a pena investir em um modelo com alta capacidade para atender diferentes biotipos sem problemas.

Tudo sobre a melhor balança de bioimpedância

Qual é a melhor balança para bioimpedância?

A Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 é a melhor balança para bioimpedância. Ela possui memória para até 16 usuários, modo visitante, pesagem dinâmica e medição estática, teste de equilíbrio e 13 indicadores.

Como escolher uma balança de bioimpedância?

Para escolher uma balança de bioimpedância é preciso analisar os seguintes critérios:
·         Capacidade de memória de usuários
·         Quantidade e quais são seus indicadores
·         Quantidade de eletrodos
·         Conectividade com app
·         Capacidade de peso.

Qual a melhor balança para avaliação profissional?

A Omron HBF514C é a melhor balança para avaliação profissional de entrada. Ela possui 7 índices, memória para 90 registros diários, além de eletrodos nos pés e nas mãos para resultados mais precisos.

Ariane Costa

Ariane Costa

Ariane é jornalista e trabalha com produção de conteúdo há mais de 10 anos. No Burpee, ela escreve mais sobre nutrição e suplementação alimentar. Adepta de um estilo de vida saudável e apaixonada por atividades físicas, ela acredita que todo mundo deveria se exercitar pra cuidar do seu corpo e mente, além de melhorar a estética e a saúde.

Teremos o maior prazer em ouvir seus pensamentos

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