Melhor estação de musculação: conheça 7 opções + dicas de compra

Procurando pela melhor estação de musculação? Então você está no lugar certo! Aqui selecionamos os modelos que se destacam no mercado, e te ajudamos a identificar qual deles é o ideal para te atender. Confira!

Nossa Escolha
1

Multi Estação de Musculação

Estação de musculação profissional completa

Uso simultâneo de 3 pessoas, e mais de 44 possibilidades de exercícios.
2

Me200

Melhor estação de musculação residencial

Aparelho silencioso, com mais de 30 opções de exercícios e possibilidade de intensificação da carga.
3

Gx Supreme

Estrutura compacta

Apenas 1,5 metro quadrado, e mais de 25 possibilidades de exercícios.
4

Me100

Com25 opções de exercícios

Com possibilidade de intensificar a torre de carga.
5

Gx Supreme Black

Estilo diferenciado

Com estrutura compacta e mais de 25 opções de exercícios.
6

Pel-fit 42

Melhor custo-benefício

Diversas possibilidades de exercícios e carga de 45 kg.
7

FIT 600AT

Com 8 sensores de bioimpedância

Para uso residencial e em pequenos estúdios/ Modelo versátil com carga de 80 kg e diversas opções de exercícios.

A estação de musculação é uma ótima pedida para treinar em casa, pois com um único aparelho é possível exercitar o corpo todo. Contudo, encontrar a melhor estação de musculação pode ser um desafio.

Isso porque é preciso analisar quais são as variedades de exercícios que cada modelo possui, além da carga de peso e outros critérios.

Mas não se preocupe, pois com a ajuda do nosso guia de compras você fará uma escolha segura. Acompanhe!

Pesos da melhor estação de musculação
Foto de Brett Jordan no Unsplash

As 7 melhores estações de musculação

1

Multi Estação de Musculação

DSRshop
Nossa ESCOLHA
R$ 6.000,00 R$ 6.560,00 in stock
1 novo de R$ 6.000,00
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 12/04/2024 16:20

Começamos a nossa lista de sugestões com a Multi Estação de Musculação da DSRshop como a melhor estação de musculação profissional completa.

Sua estrutura bem robusta pode ser usada por até três pessoas de uma só vez. Além disso, ainda conta com mais de 44 variedades de exercícios para braços, ombros, peito, abdômen e pernas. 

Para completar, sua torre de carga possui 100 kg com a possibilidade de expansão.

Opinião sobre a Multi Estação de Musculação

Máquina muito boa. Só alguns detalhes no manuseio, como não ter opção de distância do encosto, mas nada demais que não dê para ajustar. Com criatividade se consegue o dobro de opção de exercícios que a máquina oferece, e olha que são muitos que ela já oferece. Eu consigo trabalhar todos os músculos e não tenho muita limitação de exercícios, vale demais o custo-benefício!

Avaliação feita em 05/06/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Tipo de uso: profissional
  • Torre de carga: 100 kg com possibilidade de expansão
  • Possibilidades de exercícios: + de 44 opções
  • Peso máximo suportado: N/A
  • Altura indicada: N/A
  • Acessórios: N/A
  • Dimensões: 70 x 80 x 90 cm (CxLxA)
  • Peso: 210 kg
2

Me200

Podiumfit
R$ 2.990,00 in stock
2 novo de R$ 2.990,00
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 12/04/2024 16:20

Agora a Podiumfit Me200 é a nossa sugestão de melhor estação de musculação residencial.

Seu modelo silencioso conta com mais de 30 possibilidades de exercícios como supino, remada baixa, extensor de tríceps, abdominal crunsh e muito mais.

Quanto à sua torre de carga são 65 kg que podem ser intensificados até 100 kg com polias multiplicadoras.

A Podiumfit Me200 ainda é compacta e adequada para pessoas com até 130 kg.

Opiniões sobre a Me200

Produto atende todas as propostas do anúncio. Ao mudar os exercícios, as vezes é necessário ajustar a máquina e isso não é muito confortável se você faz exercício todos os dias. No geral é uma máquina robusta, bonita, atende as necessidades de quem quer apenas fazer exercícios de malhação num aparelho só. 

Avaliação feita em 04/11/2022 no site Amazon

Tem uma boa gama de exercícios que podem ser realizados, até agora parece ser um equipamento robusto. Apenas achei ruim que ao realizar exercícios com a corda baixa, dependendo da quantidade de peso o aparelho se levanta do chão.

Avaliação feita em 25/10/2022 no site Amazon

Características técnicas

  • Tipo de uso: residencial
  • Torre de carga: 65 kg com possibilidade de expansão até 100 kg
  • Possibilidades de exercícios: + de 30 opções
  • Peso máximo suportado: 130 kg
  • Altura indicada: N/A
  • Acessórios: puxador alto e puxador baixo
  • Dimensões: 136 x 108 x 209 cm (CxLxA)
  • Peso: 113 kg
3

Gx Supreme

Kikos
R$ 5.025,50 in stock
2 novo de R$ 5.025,50
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Última Atualização foi em: 12/04/2024 16:20

A Kikos Gx Supreme também é uma ótima pedida de estação de musculação residencial, pois conta com uma estrutura compacta de apenas 1,5 metro quadrado.

Entre as mais de 25 possibilidades de exercícios que ela oferece, estão peck deck, pulley costas, remada baixa e outros. Na torre de carga, ela conta com 45 kg que podem ser intensificados com polias multiplicadores.

Para completar, a Kikos Gx Supreme é recomendada para pessoas com até 1,75 m de altura e até 120 kg.

Características técnicas

  • Tipo de uso: residencial
  • Torre de carga: 45 kg com possibilidade de expansão
  • Possibilidades de exercícios: + de 25 opções
  • Peso máximo suportado: 120 kg
  • Altura indicada: até 1,75 m
  • Acessórios: corrente, barra de pulley, barra triceps
  • Dimensões: 136 x 116 x 210 cm (CxLxA)
  • Peso: 105 kg

4

Me100

Podiumfit
R$ 2.490,00 in stock
2 novo de R$ 2.490,00
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 12/04/2024 16:20

Com a Podiumfit Me100 você consegue realizar mais de 25 variedades de exercícios como supino, puxador alto costas, extensor, flexor e outros.

Ela possui carga de peso de 55 kg, que podem ser intensificados até 90 kg com polias multiplicadoras. Seu modelo também é indicado para uso residencial e, por isso, é super silencioso.

A Podiumfit Me100 é recomendada para pessoas com até 130 kg.

Opinião sobre a Me100

Fácil de montar, não ocupa muito espaço e dá possibilidade de vários exercícios.

Avaliação feita em 03/08/2022 no site Casas Bahia

Características técnicas

  • Tipo de uso: residencial
  • Torre de carga: 50 kg com possibilidade de expansão
  • Possibilidades de exercícios: + de 25 opções
  • Peso máximo suportado: 130 kg
  • Altura indicada: N/A
  • Acessórios: N/A
  • Dimensões: 136 x 108 x 201 cm (CxLxA)
  • Peso: 82 kg
5

Gx Supreme Black

Kikos
R$ 3.700,00 in stock
1 novo de R$ 3.700,00
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Última Atualização foi em: 12/04/2024 16:20

Outro destaque do mercado, a Kikos Gx Supreme Black traz os mesmos recursos do modelo Gx Supreme, sugerido mais acima, mas com uma diferença no estilo, pois aqui ela está em preto e amarelo.

A Kikos Gx Supreme Black possibilita mais de 25 exercícios, possui torre de carga com 45 kg, e é recomendada para pessoas com até 1,75 m de altura e até 120 kg.

Características técnicas

  • Tipo de uso: residencial
  • Torre de carga: 45 kg com possibilidade de expansão
  • Possibilidades de exercícios: + de 25 opções
  • Peso máximo suportado: 120 kg
  • Altura indicada: até 1,75 m
  • Acessórios: corrente, barra reta 40 cm
  • Dimensões: 136 x 116 x 210 cm (CxLxA)
  • Peso: 105 kg
6

Pel-fit 42

Pelegrin
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Última Atualização foi em: 12/04/2024 16:20

Se a sua busca é pela melhor estação de musculação custo-benefício, sugerimos a Pelegrin Pel-fit 42 como a melhor escolha.

Indicada para uso residencial, ela possibilita diversos exercícios para os membros inferiores e superiores, tais como voador, remada, pulley, supino vertical e mais.

Sua estrutura compacta conta com carga de 45 kg, que é ideal também para quem está começando.

Além disso, vale a pena dizer que a Pelegrin Pel-fit 42 tem a capacidade máxima para até 120 kg.

Características técnicas

  • Tipo de uso: residencial
  • Torre de carga: 45 kg
  • Possibilidades de exercícios: N/A
  • Peso máximo suportado: 120 kg
  • Altura indicada: N/A
  • Acessórios: N/A
  • Dimensões: 207 x 106 x 173 cm (CxLxA)
  • Peso: 105 kg

7

FIT 600AT

Natural Fitness
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Última Atualização foi em: 12/04/2024 16:20

Indicada para uso residencial e pequenos estúdios de ginástica, a FIT 600AT da Natural Fitness pode ser a melhor estação de musculação para te atender.

Seu modelo conta com 80 kg na torre de carga e possibilidade diversos exercícios. Ainda é compacto, com assento e encosto ergonômicos e acompanha acessórios.

Características técnicas

  • Tipo de uso: residencial e pequenos estúdios
  • Torre de carga: 80 kg
  • Possibilidades de exercícios: N/A
  • Peso máximo suportado: N/A
  • Altura indicada: N/A
  • Acessórios: polia, puxador W, puxador reto 40 cm, puxador abdominal
  • Dimensões: 740 x 209 x 210 cm (CxLxA)
  • Peso: 149 kg

Como escolher a melhor estação de musculação

Assim como dissemos mais acima, para escolher uma estação de musculação é preciso considerar alguns critérios de compra. Saiba a seguir quais são eles:

Mulher sentada de costas e usando a melhor estação de musculação.
Foto de FitNish Media no Unsplash

Tipo de uso: residencial ou profissional

Existem dois tipos de estação de musculação no mercado, que são o residencial e o profissional. Neste caso, é fundamental escolher um modelo adequado ao tipo de uso, pois assim o aparelho irá atender melhor.

Em geral, as estações de musculação residenciais são mais compactas e silenciosas. Já as profissionais são mais robustas e completas, além de mais resistentes para suportar o uso intenso em academias, por exemplo.

Torre de carga

A torre de carga é um dos principais componentes da estação de musculação, pois ela é responsável pelos exercícios de força.

Composta por anilhas, a carga total da torre varia entre os aparelhos, e o importante é escolher de acordo com o seu nível na musculação.

Cargas entre 45 e 50 kg são indicadas para iniciantes, enquanto cargas de entre 50 e 80 kg são mais adequadas para pessoas mais avançadas no esporte.

Vale a pena verificar também se é possível intensificar a torre de carga acrescentando mais anilhas. Dessa forma, o aparelho pode te atender por muitos anos, acompanhando sempre a sua evolução.

Variedade de exercícios

Outro critério de compra da melhor estação de musculação é a variedade de exercícios que o aparelho propõe.

Essa característica também varia entre as opções do mercado, e quanto mais versátil, mais dinâmicos serão os seus treinos.

Peso suportado e altura indicada

A melhor estação de musculação também será aquela adequada ao seu biotipo e de todas as pessoas que irão usá-la. Portanto, não deixe de conferir o peso que o aparelho suporta, além da altura indicada pelo fabricante.

Dessa forma, a estrutura da estação não será comprometida pelo excesso de peso, nem ela será desconfortável de usar devido à altura.

Tamanho

Por fim, não esqueça de analisar as dimensões do aparelho para que ele caiba no lugar em que você deseja usá-lo. Ainda mais se for residencial, é importante conferir todas as medidas antes de fechar a compra.

Tudo sobre a melhor estação de musculação

Qual é a melhor marca de estação de musculação?

Algumas marcas se destacam no mercado com ótimas estações de musculação. São elas:
·         DRSshop
·         PodiumFit
·         Kikos
·         Pelegrin
·         Natural Fitness.

Como escolher uma estação de musculação?

Para escolher uma estação de musculação é preciso analisar os seguintes critérios:
·         Tipo de uso: residencial ou profissional
·         Peso da torre de carga
·         Quantas possibilidades de exercícios
·         Peso suportado e altura indicada para uso
·         Tamanho do aparelho.

Qual a melhor estação de musculação custo-benefício?

A Pelegrin Pel-fit 42 é a melhor estação de musculação custo-benefício. Seu modelo residencial possui carga de 45 kg, possibilita diversos exercícios e tem capacidade para suportar até 120 Kg.

Ariane Costa

Ariane Costa

Ariane é jornalista e trabalha com produção de conteúdo há mais de 10 anos. No Burpee, ela escreve mais sobre nutrição e suplementação alimentar. Adepta de um estilo de vida saudável e apaixonada por atividades físicas, ela acredita que todo mundo deveria se exercitar pra cuidar do seu corpo e mente, além de melhorar a estética e a saúde.

1 Comentário
  1. Boas, acho que vale dar uma olhada na Kenkorp EMK 2810 Plus 100kg, pelo que oferece o valor esta muito bom, menos de 3 mil… uma carga superior as de mais… vi rapidamente na casa do meu primo e pretendo ir lá no final de semana testar e comprar, se for tudo o que ele disse… meu maior problema é o espaço, vai ficar no meu quarto num espaço de 160X215cm aproximadamente… a maioria cabe, mas caber e ter espaço para executar os exercícios é outra coisa, isso é algo que não se comenta muito mas é muito importante, seu corpo geralmente vai estar fora das medidas do aparelho e mesmo sentando usando elevação das pernas por exemplo, essa elevação ultrapassa as medidas, então sempre tem que comprar um que de uma folga por volta de 50cm mais ou menos…
    mas é isso, queria dar uma dica de uma outra estação que não vejo falaram e achei muito interessante…

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