Existem diversos hábitos saudáveis que ajudam a perder peso, e incluir os melhores suplementos para emagrecer entre as suas refeições é um deles. Portanto, acompanhe o nosso guia de compras feito para te ajudar a encontrar a opção ideal.
L-Carnitina
São 2000 mg de L-Carnitina pura por porção.
Alpha Metabolicus
O café verde possui mais cafeína e maior ação antioxidante do que o café comum.
Clembuter Under Liquid Therm
Fórmula com tecnologia de nano partículas absorvida rapidamente pelo organismo.
Whey Protein Isolado
Fórmula pura, duplamente filtrada e com alto teor BCAAs.
Sleep Burn
Fórmula com ação3 em 1: estimula a queima de gordura, estimula a oxidação dos ácidos graxos e regula a insulina no sangue.
Mct 100% C8
Ajuda a eliminar gordura, proporciona saciedade e inibe o apetite.
Morning Shot
Auxilia na manutenção da imunidade, na redução de possíveis inflamações e possui ação detox.
Aliado à prática de exercícios físicos e a uma alimentação saudável e balanceada, o melhor suplemento para emagrecer irá te ajudar a alcançar o peso desejado mais rápido.
Para lhe ajudar a encontrar o melhor suplemento para emagrecer, elaboramos uma lista com as opções mais bem avaliadas do mercado. Acompanhe!
Melhores suplementos para emagrecer: 10 opções para incluir na rotina
L-Carnitina
Amazon.com.br - Vem com 120 cápsulas
- Fundamental para manter uma rotina saudável
- Marca: Max Titanium
Começamos as nossas sugestões de melhor suplemento para emagrecer com a L-Carnitina da Max Titanium.
A L-Carnitina é um aminoácido com múltiplas propriedades. No nosso organismo ela proporciona muita energia, o que consequentemente melhora a performance durante a prática esportiva e ajuda no gasto calórico. Além disso, também ajuda na oxidação da gordura das células.
Entre os principais benefícios da L-Carnitina, podemos destacar a potencialização da queima de gordura através do ganho de energia, redução da fadiga e auxílio na recuperação muscular, e auxílio na manutenção e ganho de massa magra. Ela ainda ajuda a equilibrar os níveis de insulina e a prevenir doenças renais.
Oferecida em cápsula, das quais recomenda-se uma porção de 4 por dia, sua embalagem rende por 30 dias.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 4 cápsulas | |
|---|---|
| L-Carnitina | 2000 mg |
Lipix 6
Frete Grátis
Amazon.com.br - Lipix 6 é um suplemento alimentar à base de cafeína, óleo de cártamo, óleo de semente de uva, vitaminas e minerais.
- 200 mg de cafeína por porção
- Contém óleo de cártamo (Carthamus tinctorious L.)
- Contém óleo de semente de uva (Vitis vinífera L.)
O Lipix 6 da Vitafor traz uma fórmula rica em diversos componentes, por isso proporciona múltiplos benefícios à saúde.
Ele conta com cafeína, um termogênico que aumenta a energia e resistência do corpo. Também possui os minerais cromo e zinco, e a vitamina B3 que auxiliam no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
Entre os seus destaques, porém, estão o óleo de cártomo, rico em ômega 3 e ômega 9, e o óleo de semente de uva, rico em vitamina E que possui alto poder antioxidante. Juntos, eles potencializam os efeitos nutricionais desse suplemento para emagrecer.
A embalagem do Lipix 6 conta com 120 cápsulas, proporcionando um bom custo-benefício com rendimento de 60 dias.
Opiniões sobre o Lipix 6
Suplemento perfeito para dar aquele boost na energia e aguentar o pique do dia a dia! Amo demais! Meu segundo frasco já, super recomendo!
Avaliação feita em 10/04/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Valor energético | 9 kcal |
| Gorduras totais | 1,0 g |
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poliinsaturadas | 0,8 g |
| Vitamina B3 | 20 mg |
| Zinco | 20 mg |
| Cromo | 250 µg |
| Cafeína | 200 mg |
Alpha Metabolicus
Amazon.com.br - Em Conjunto A Todos Estes Nutrientes, Adicionamos O Extrato De Café Verde, Que É Obtido Através De Um Processo Especial, E Concentrado Em Ácido Clorogênico. De Acordo Com Revisão Sistemática E Metanálise De 2020 (Publicada Na Phytomedicine), Este Extrato Pode Facilitar Os Processos Metabólicos De Eliminação Do Excesso De Gordura, Sendo Portanto Um Excelente Coadjuvante Da Prática Da Nutrição Saudável.
O Alpha Metabolicus da Pura Vida é outra excelente escolha para quem deseja o melhor suplemento para emagrecer. Isso porque sua fórmula conta com extrato de café verde, que auxilia o metabolismo a eliminar o excesso de gordura e, diferente do café comum, possui mais cafeína e maior ação antioxidante.
Ele ainda possui pocolinato de cromo, que auxilia no metabolismo de proteínas carboidratos e gorduras, além de ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue e inibir o apetite. Também conta com tirosina, um aminoácido que melhora o estado de alerta e concentração, além de regular o humor.
Para completar, o Alpha Metabolicus é apresentado em cápsulas de soft gel, que são mais fáceis de ingerir, e sua embalagem rende 30 porções.
Opiniões sobre o Alpha Metabolicus
Excelente produto, em um mês já obtive sucesso com emagrecimento.
Avaliação feita em 15/05/2022 no site Pura Vida
É maravilhoso! Além de saciar a fome me dá energia o dia todo. Me sinto bem disposta!
Avaliação feita em 26/04/2022 no site Pura vida
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Valor energético | 9 kcal |
| Gorduras saturadas | 0,7 g |
| Ácido fólico | 350 mcg |
| Niacina | 16 mg |
| Vitamina B6 | 2,0 mg |
| Vitamina B12 | 2,4 mcg |
| Cromo | 70 mcg |
| Ácido clorogênico | 200 mg |
| Tirosina | 263 mg |
Clembuter Under Liquid Therm
Frete Grátis
Amazon.com.br - Matérias primas de alta qualidade
- Auxilia a acelerar o metabolismo
- Favorece na energia e definição
- Descubra produtos úteis para você.
A fórmula líquida do Clembuter Under possui tecnologia de nano partículas que fazem com que ele seja absorvido rapidamente pelo organismo, e que os efeitos comecem a surgir em poucos minutos.
Devido a sua composição que conta com L-carnitina, taurina, cafeína, pocolinato de cromo e extrato de pimenta preta, esse suplemento para emagrecer da Under Labz ajuda a aumentar a termogênese do corpo.
Outro destaque do Clembuter Under é a sua apresentação semelhante a um xarope, na qual recomenda-se tomar uma dose de 5 ml antes dos treinos. Sendo assim, sua embalagem com 250 ml rende por 50 doses.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 5 ml | |
|---|---|
| Valor energético | 16 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| L-carnitina | 500 mg |
| Taurina | 500 mg |
| Cafeína | 200 mg |
| Cromo | 250 mcg |
| Sódio | 0 mg |
Supercoffee
Amazon.com.br - Energia instantânea
- Contém 38 doses
- Rende 100 ml por dose
- Origem: BR
A fórmula do Supercoffee da Caffeine Army possui café, chá verde, canela, gengibre e pimenta preta. Juntos, esses termogênicos não só contribuem para o processo de emagrecimento, como também proporcionam mais energia, ação antioxidante prevenindo o envelhecimento precoce, ação anti-inflamatória, e sensação de saciedade.
O Supercoffe ainda conta com TCM, taurina, L-carnitina, vitaminas do complexo B, como a colina, e minerais.
Ainda vale dizer que um dos seus destaques é o sabor, sempre bem avaliado pelos usuários.
Com apresentação em pó, sua embalagem de 380 g rende 38 porções de 10 g cada.
Opiniões sobre o Supercoffee
Você vai ter uma mudança significativa consumindo o SuperCoffee. Real! Tomo em jejum misturado ao cafézinho e após 40min a mágica acontece. Disposição, energia e a vontade de agir aparecem! Dica: concilie com sua rotina de trabalho, estudo ou treino. Inicie com essa dose e sentirá a mudança!
Avaliação feita em 03/03/2022 no site Amazon
Não é barato, mas dá muita energia e o sabor é bom.
Avaliação feita em 15/02/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 10 g (1 scoop) | |
|---|---|
| Valor energético | 45 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares | 0 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras totais | 3.4 g |
| Gorduras saturadas | 2.4 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Fibra alimentar | 0,9 g |
| Sódio | 32 mg |
| Cafeína | 90 mg |
| Taurina | 350 mg |
| Carnitina | 130 mg |
| Colina | 84 mg |
| Vitamina B1 | 0,4 mg |
| Vitamina B3 | 2,6 mg |
| Vitamina B5 | 1,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 33 µg |
| Vitamina B12 | 0,8 µg |
| Cromo | 12 µg |
Whey Protein Isolado
Frete Grátis
Amazon.com.br - Proteína 100% pura, duplamente filtrada, sem adição de outro tipo de whey ou de proteínas inferiores, mais baratas
- O whey protein isolado dux possui baixo teor de gorduras e carboidratos, ideal para construção e recuperação muscular sem perda de definição, como um snack prático, ou sem culpa em suas receitas
- Não contém goma xantana, complexos vitamínicos à base de maltodextrina, espessantes, estabilizantes, conservantes ou qualquer outro ingrediente inferior; contém corantes 100% naturais
Por ser praticamente livre de gordura, o Whey Protein Isolado Dux Nutrition é o melhor whey para emagrecer.
Sua fórmula possui proteína pura e duplamente filtrada com um aporte completo de BCAAs, que ajudam na recuperação muscular pós-treino. Por isso, esse whey protein Dux Nutrition é ideal para ajudar na construção muscular.
Quanto ao seu rendimento, a embalagem com 900 g rende 33 doses.
Opiniões sobre o Whey Protein Isolado
Esse é o melhor whey do mercado! Você sente a diferença no primeiro mês.
Avaliação feita em 31/07/2022 no site Dux Nutrition
Maravilhoso sabor e qualidade. É uma alegria tomar shake dele no café da manhã.
Avaliação feita em 01/07/2022 no site Dux Nutrition
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 27 g | |
|---|---|
| Valor energético | 98 kcal |
| Carboidratos | 1,9 g |
| Proteínas | 24 g |
| Gorduras totais | 0 g |
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Fibra alimentar | 0 g |
| Sódio | 47 mg |
Sleep Burn
Amazon.com.br Como o próprio nome sugere, o Sleep Burn da Under Labz faz o corpo trabalhar enquanto você dorme.
Composta por L-carnitina, arginina, picolinato de cromo, L-triptofano e magnésio, sua fórmula proporciona uma ação 3 em 1: estimula a queima de gordura, estimula a oxidação dos ácidos graxos e regula a insulina no sangue.
O Sleep Burn age também como um indutor natural do sono, e ainda ajuda a melhorar a saciedade.
Sua embalagem possui 120 cápsulas sem sabor, e rende 60 doses.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Valor energético | 0 kcal |
| L-carnitina | 800 mg |
| L-triptofano | 400 mg |
| Arginina | 200 mg |
| Cromo | 250 mcg |
| Magnésio | 100 mg |
| Vitamina B6 | 1.3 mg |
MCT 100% C8
Amazon.com.br - BENEFÍCIOS: Alta Concentração e Pureza de TCMs; Contribui para Obtenção de um Corpo em Forma; Otimização do Metabolismo; Saúde Cerebral; Sem sabor e odor; Vegano; Lowcarb; Ingredientes sem GMO; Zero Lactose; Zero Carboidratos; Zero Glúten; Óleo de palma.
- O MCT 100% Acido Caprilico (C8) Upgrade Energy da Equaliv é um suplemento alimentar líquido, composto por alta concentração de triglicerídeos de cadeia média (TCM), sendo estes o ácido caprílico proveniente do óleo de coco. Devido ao seu formato molecular, Upgrade Energy é uma fonte rápida de energia, também sendo corroborado por sua boa digestibilidade e por contribuir na melhora eficiente da performance cerebral.
Mais um integrante na nossa lista de sugestões do melhor suplemento para emagrecer, o MCT 100% C8 da Equaliv proporciona muita energia para o corpo e para a mente.
Com alta concentração de TCMs, sua fórmula vegana sem sabor e odor ajuda a otimizar o metabolismo e eliminar gorduras do corpo, além de promover saciedade e diminuir o apetite.
O MCT 100% C8 ainda é um suplemento líquido e fácil de digerir, ideal para o preparado de bulletproof coffee e outras receitas.
Oferecido em embalagem de 473 ml, seu rendimento é de aproximadamente 40 dias.
Opiniões sobre o MCT 100% C8
Esse MCT é o melhor que já experimentei em termos de energia e saciedade. Excelente suporte para quem pratica JI.
Avaliação feita em 21/02/2022 no site Amazon
Gostei muito do produto, ajuda demais no foco, concentração e energia. Até meu marido que estava resistente ao uso, agora não fica mais sem. Eu, particularmente, costumo usar puro, no café ou chá. Costumo colocar no suco ou banana amassada para minha filha em uma dose bem pequena. Aconselho começar com uma dose pequena e ir aumentando gradativamente, senão solta o intestino.
Avaliação feita em 15/11/2021 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 12 ml (1 colher de sopa) | |
|---|---|
| Valor energético | 99 kcal |
| Gorduras totais | 11 g |
| Gorduras saturadas | 11 g |
| Triglicerídeos de cadeia média (ácido caprílico) | 11 g |
Lipo Super HD
Amazon.com.br - Vem com 60 cápsulas
- Fundamental para manter uma rotina saudável
- Marca: cell force
- Origem: BR
O Lipo Super HD da Cell Force traz a combinação de óleo de palma, que inibe o apetite, com óleo de cártamo, que acelera a queima de gordura abdominal. Ainda conta também com cafeína anidra, para proporcionar mais energia.
Sua fórmula, oferecida em cápsulas líquidas, foi desenvolvida com a exclusiva tecnologia MLT – Micro Tabs Liquid, que proporciona absorção imediata após 45 segundos da ingestão. Além disso, oferece liberação gradual por mais de 3 horas.
Já a sua embalagem conta com 60 cápsulas, portanto, rende 30 doses.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 g (2 cápsulas) | |
|---|---|
| Valor energético | 9 kcal |
| Gorduras totais | 1 g |
Morning Shot
Frete Grátis
Amazon.com.br E o Morning Shot da Sublyme não poderia faltar entre as nossas sugestões de melhor suplemento para emagrecer. Isso porque ele traz um blend exclusivo que auxilia na manutenção da imunidade, na redução de possíveis inflamações e possui ação detox.
Sua fórmula vegana, rica em vitamina C e com sabor natural de limão conta com os termogênicos camu camu, cúrcuma, pimenta preta e gengibre, entre outros componentes.
Quanto ao seu rendimento, a embalagem com 150 g proporciona 30 doses.
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 5 g (1 scoop) | |
|---|---|
| Valor energético | 12 kcal |
| Carboidratos | 0,8 g |
| Gorduras totais | 0,9 g |
| Vitamina C | 1000 mg |
| Compostos fenólicos | 1 mg |
Como escolher os melhores suplementos para emagrecer
Você acabou de conferir as nossas sugestões. Então agora saiba o que considerar em cada uma delas para escolher a que se adequa melhor aos seus objetivos.
Consulte um nutricionista
Portanto, antes de começar o uso de qualquer suplemento, é importante fazer uma consulta com nutricionista para saber das suas reais necessidades. Assim você irá emagrecer com saúde.
Confira a composição
Sabendo então do que o seu corpo precisa, na hora de escolher o melhor suplemento para emagrecer é preciso atentar-se à composição de cada produto.
Embora o tipo e quantidade de componentes varie entre as marcas, sempre contam com ativos termogênicos. Entre esses ingredientes, os mais comuns são: L-Carnitina, cafeína, chá verde e gengibre.
Também existem opções que contam com componentes que proporcionam sensação de saciedade, como a pimenta preta, por exemplo.
Escolha a melhor fórmula
O melhor suplemento para emagrecer será aquele que você consiga consumir sem grandes problemas. Portanto, escolha a fórmula que mais agrade o seu paladar: em pó, líquida ou em cápsula. Se optar por uma fórmula em pó ou líquida, atente-se ao sabor.
Tudo sobre o melhor suplemento para emagrecer
Qual o suplemento que emagrece mais rápido?
O termogênico é o suplemento que emagrece mais rápido, pois estimula a queima de gordura abdominal.
Qual é o melhor suplemento para emagrecer?
Na nossa seleção do melhor suplemento para emagrecer, destacaram-se as seguintes opções:
· Max Titanium L-Carnitina
· Vitafor Lipix 6
· Pura Vida Alpha Metabolicus
· Under Labz Clembuter Under Liquid Therm
· Caffeine Army Supercoffee
· Dux Nutrition Whey Protein Isolado
· Under Labz Sleep Burn
· Equaliv Mct 100% C8
· Cell Force Lipo Super HD
· Sublyme Morning Shot.
