Os 10 melhores suplementos para emagrecer

Existem diversos hábitos saudáveis que ajudam a perder peso, e incluir os melhores suplementos para emagrecer entre as suas refeições é um deles. Portanto, acompanhe o nosso guia de compras feito para te ajudar a encontrar a opção ideal.

Nossa Escolha
1

L-Carnitina

Proporciona energia e ajuda a perder peso

São 2000 mg de L-Carnitina pura por porção.
2

Lipix 6

Alto poder antioxidante

Fórmula com vitamina E que previne o envelhecimento precoce, mantendo a pele bonita e saudável.
3

Alpha Metabolicus

Fórmula com extrato de café verde

O café verde possui mais cafeína e maior ação antioxidante do que o café comum.
4

Clembuter Under Liquid Therm

Melhor suplemento para emagrecerlíquido

Fórmula com tecnologia de nano partículas absorvida rapidamente pelo organismo.
5

Supercoffee

Saboroso e com vitaminas do complexo B

Sabor bem elogiado pelos usuários.
6

Whey Protein Isolado

Melhor whey para emagrecer

Fórmula pura, duplamente filtrada e com alto teor BCAAs.
7

Sleep Burn

Faz o corpo trabalhar enquanto você dorme

Fórmula com ação3 em 1: estimula a queima de gordura, estimula a oxidação dos ácidos graxos e regula a insulina no sangue.
8

Mct 100% C8

Alta concentração de TCMs

Ajuda a eliminar gordura, proporciona saciedade e inibe o apetite.
9

Lipo Super HD

Absorção imediata

Fórmula com a exclusiva tecnologia MLT – Micro Tabs Liquid.
10

Morning Shot

Blend com combinação exclusiva

Auxilia na manutenção da imunidade, na redução de possíveis inflamações e possui ação detox.

Aliado à prática de exercícios físicos e a uma alimentação saudável e balanceada, o melhor suplemento para emagrecer irá te ajudar a alcançar o peso desejado mais rápido.

Isso porque esse tipo de suplemento conta com componentes termogênicos que aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura abdominal. Além do mais, também proporcionam outros benefícios, como maior energia, por exemplo.

Para lhe ajudar a encontrar o melhor suplemento para emagrecer, elaboramos uma lista com as opções mais bem avaliadas do mercado. Acompanhe!

Pés femininos em cima de uma balança bioimpedância
Foto de i yunmai no Unsplash

Melhores suplementos para emagrecer: 10 opções para incluir na rotina

1

L-Carnitina

Max Titanium
Nossa ESCOLHA
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

Começamos as nossas sugestões de melhor suplemento para emagrecer com a L-Carnitina da Max Titanium.

A L-Carnitina é um aminoácido com múltiplas propriedades. No nosso organismo ela proporciona muita energia, o que consequentemente melhora a performance durante a prática esportiva e ajuda no gasto calórico. Além disso, também ajuda na oxidação da gordura das células.

Entre os principais benefícios da L-Carnitina, podemos destacar a potencialização da queima de gordura através do ganho de energia, redução da fadiga e auxílio na recuperação muscular, e auxílio na manutenção e ganho de massa magra. Ela ainda ajuda a equilibrar os níveis de insulina e a prevenir doenças renais.

Oferecida em cápsula, das quais recomenda-se uma porção de 4 por dia, sua embalagem rende por 30 dias.

Ingredientes: tartarato de L-carnitina (500mg/cápsula), amido de milho, antiumectante fosfato tricálcico, cápsula (gelatina, corantes amarelo de quinoleína, amarelo crepúsculo e dióxido de titânio, conservante INS 218 e água purificada).
Alérgicos: Pode conter derivados de leite, ovo e soja. Não contém lactose. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 4 cápsulas
L-Carnitina2000 mg

2

Lipix 6

Vitafor
R$ 119,00 R$ 149,00 in stock
19 novo de R$ 107,90
Frete Grátis
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Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

O Lipix 6 da Vitafor traz uma fórmula rica em diversos componentes, por isso proporciona múltiplos benefícios à saúde.

Ele conta com cafeína, um termogênico que aumenta a energia e resistência do corpo. Também possui os minerais cromo e zinco, e a vitamina B3 que auxiliam no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.

Entre os seus destaques, porém, estão o óleo de cártomo, rico em ômega 3 e ômega 9, e o óleo de semente de uva, rico em vitamina E que possui alto poder antioxidante. Juntos, eles potencializam os efeitos nutricionais desse suplemento para emagrecer.

A embalagem do Lipix 6 conta com 120 cápsulas, proporcionando um bom custo-benefício com rendimento de 60 dias.

Opiniões sobre o Lipix 6

Suplemento perfeito para dar aquele boost na energia e aguentar o pique do dia a dia! Amo demais! Meu segundo frasco já, super recomendo!

Avaliação feita em 10/04/2022 no site Amazon
Ingredientes: óleo de cártamo [Carthamus tinctorious L. (veículo)], óleo de semente de uva [Vitis vinífera L. (veículo)], cafeína, bisglicinato de zinco (zinco), niacinamida (vitamina B3), picolinato de cromo (cromo), corante natural de urucum e antiumectante dióxido de silício. Composição da cápsula: gelatina, água purificada e umectante glicerina.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 2 cápsulas
Valor energético9 kcal
Gorduras totais1,0 g
Gorduras saturadas0 g
Gorduras monoinsaturadas0,1 g
Gorduras poliinsaturadas0,8 g
Vitamina B320 mg
Zinco20 mg
Cromo250 µg
Cafeína200 mg
3

Alpha Metabolicus

Pura Vida
R$ 159,90 R$ 169,00 in stock
22 novo de R$ 159,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

O Alpha Metabolicus da Pura Vida é outra excelente escolha para quem deseja o melhor suplemento para emagrecer. Isso porque sua fórmula conta com extrato de café verde, que auxilia o metabolismo a eliminar o excesso de gordura e, diferente do café comum, possui mais cafeína e maior ação antioxidante.

Ele ainda possui pocolinato de cromo, que auxilia no metabolismo de proteínas carboidratos e gorduras, além de ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue e inibir o apetite. Também conta com tirosina, um aminoácido que melhora o estado de alerta e concentração, além de regular o humor.

Para completar, o Alpha Metabolicus é apresentado em cápsulas de soft gel, que são mais fáceis de ingerir, e sua embalagem rende 30 porções.

Opiniões sobre o Alpha Metabolicus

Excelente produto, em um mês já obtive sucesso com emagrecimento.

Avaliação feita em 15/05/2022 no site Pura Vida

É maravilhoso! Além de saciar a fome me dá energia o dia todo. Me sinto bem disposta!

Avaliação feita em 26/04/2022 no site Pura vida
Ingredientes: triglicerídeos de cadeia média, extrato de café verde, óleo de coco, tirosina, nicotinamida, fosfato de piridoxal, picolinato de cromo, l-metilfolato de cálcio, metilcobalamina e emulsificante lecitina de girassol. Composição da cápsula: gelatina, água purificada, umectante glicerina e corante clorofila.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 2 cápsulas
Valor energético9 kcal
Gorduras saturadas0,7 g
Ácido fólico350 mcg
Niacina16 mg
Vitamina B62,0 mg
Vitamina B122,4 mcg
Cromo70 mcg
Ácido clorogênico200 mg
Tirosina263 mg
4

Clembuter Under Liquid Therm

Under Labz
R$ 105,15 out of stock
12 novo de R$ 77,94
Frete Grátis
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Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

A fórmula líquida do Clembuter Under possui tecnologia de nano partículas que fazem com que ele seja absorvido rapidamente pelo organismo, e que os efeitos comecem a surgir em poucos minutos.

Devido a sua composição que conta com L-carnitina, taurina, cafeína, pocolinato de cromo e extrato de pimenta preta, esse suplemento para emagrecer da Under Labz ajuda a aumentar a termogênese do corpo.

Outro destaque do Clembuter Under é a sua apresentação semelhante a um xarope, na qual recomenda-se tomar uma dose de 5 ml antes dos treinos. Sendo assim, sua embalagem com 250 ml rende por 50 doses.

Ingredientes sabor maçã verde: água filtrada, L-carnitina,Taurina, cafeína, picolinato de cromo, aromatizante gengibre em pó, extrato de pimenta preta, aroma idêntico ao natural de maçã verde , conservantes sorbato de potássio, benzoato de sódio e edulcorante sucralose.
Alérgicos: contém derivados de crustáceos (caranguejo). Pode conter derivados de peixe, moluscos (ostras) e soja. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 5 ml
Valor energético16 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas0 g
L-carnitina500 mg
Taurina500 mg
Cafeína200 mg
Cromo250 mcg
Sódio0 mg
5

Supercoffee

Caffeine Army
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Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

A fórmula do Supercoffee da Caffeine Army possui café, chá verde, canela, gengibre e pimenta preta. Juntos, esses termogênicos não só contribuem para o processo de emagrecimento, como também proporcionam mais energia, ação antioxidante prevenindo o envelhecimento precoce, ação anti-inflamatória, e sensação de saciedade.

O Supercoffe ainda conta com TCM, taurina, L-carnitina, vitaminas do complexo B, como a colina, e minerais.

Ainda vale dizer que um dos seus destaques é o sabor, sempre bem avaliado pelos usuários.

Com apresentação em pó, sua embalagem de 380 g rende 38 porções de 10 g cada.

Opiniões sobre o Supercoffee

Você vai ter uma mudança significativa consumindo o SuperCoffee. Real! Tomo em jejum misturado ao cafézinho e após 40min a mágica acontece. Disposição, energia e a vontade de agir aparecem! Dica: concilie com sua rotina de trabalho, estudo ou treino. Inicie com essa dose e sentirá a mudança!

Avaliação feita em 03/03/2022 no site Amazon

Não é barato, mas dá muita energia e o sabor é bom.

Avaliação feita em 15/02/2022 no site Amazon
Ingredientes sabor chocolate: triglicerídeos de cadeia média (TCM), cacau alcalino, café solúvel, taurina, colina, cafeína microencapsulada, chá verde liofilizado, canela, pimenta preta (piperina), L- carnitina, gengibre, complexo de vitaminas: vitamina B1 (tiamina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantotênico), vitamina B6 (piridoxina HCL), vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B12 (metilcobalamina), picolinato de cromo, aromatizantes, regulador de acidez: bicarbonato de sódio, edulcorante esteviol.
Alérgicos: contém leite e derivados. pode conter derivados de soja. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 10 g (1 scoop)
Valor energético45 kcal
Carboidratos2 g
Açúcares0 g
Proteínas1.1 g
Gorduras totais3.4 g
Gorduras saturadas2.4 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar0,9 g
Sódio32 mg
Cafeína90 mg
Taurina350 mg
Carnitina130 mg
Colina84 mg
Vitamina B10,4 mg
Vitamina B32,6 mg
Vitamina B51,7 mg
Vitamina B60,4 mg
Vitamina B933 µg
Vitamina B120,8 µg
Cromo12 µg
6

Whey Protein Isolado

Dux Nutrition
R$ 243,90 in stock
4 novo de R$ 243,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

Por ser praticamente livre de gordura, o Whey Protein Isolado Dux Nutrition é o melhor whey para emagrecer.

Sua fórmula possui proteína pura e duplamente filtrada com um aporte completo de BCAAs, que ajudam na recuperação muscular pós-treino. Por isso, esse whey protein Dux Nutrition é ideal para ajudar na construção muscular.

Quanto ao seu rendimento, a embalagem com 900 g rende 33 doses.

Opiniões sobre o Whey Protein Isolado

Esse é o melhor whey do mercado! Você sente a diferença no primeiro mês.

Avaliação feita em 31/07/2022 no site Dux Nutrition

Maravilhoso sabor e qualidade. É uma alegria tomar shake dele no café da manhã.

Avaliação feita em 01/07/2022 no site Dux Nutrition
Ingredientes sabor baunilha: proteína isolada do soro do leite, aromatizante, edulcorantes sucralose e acessulfame de potássio e emulsificante lecitina de soja.
Alérgicos: contém derivados de leite, trigo e soja. Pode conter cevada, ovo, aveia, centeio, amendoim, avelã, macadâmia, nozes, castanha, castanha-de-caju e castanha-do-pará. Contém glúten – produto naturalmente sem glúten, porém fabricado em equipamento onde se processa o glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 27 g
Valor energético98 kcal
Carboidratos1,9 g
Proteínas24 g
Gorduras totais0 g
Gorduras saturadas0 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar0 g
Sódio47 mg
7

Sleep Burn

Under Labz
R$ 78,90 in stock
1 novo de R$ 78,90
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

Como o próprio nome sugere, o Sleep Burn da Under Labz faz o corpo trabalhar enquanto você dorme.

Composta por L-carnitina, arginina, picolinato de cromo, L-triptofano e magnésio, sua fórmula proporciona uma ação 3 em 1: estimula a queima de gordura, estimula a oxidação dos ácidos graxos e regula a insulina no sangue.

O Sleep Burn age também como um indutor natural do sono, e ainda ajuda a melhorar a saciedade.

Sua embalagem possui 120 cápsulas sem sabor, e rende 60 doses.

Ingredientes: L-Carnitina, L-Triptofano, Arginina, Cloreto de Magnésio, Vitamina B6 (Cloridrato de Piridoxina), Picolinato de Cromo, estabilizante estearato de magnésio, talco e antiumectante dióxido de silício.
Alérgicos: pode conter amendoim e derivados de soja, leite e ovo. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 2 cápsulas
Valor energético0 kcal
L-carnitina800 mg
L-triptofano400 mg
Arginina200 mg
Cromo250 mcg
Magnésio100 mg
Vitamina B61.3 mg
8

MCT 100% C8

Equaliv
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

Mais um integrante na nossa lista de sugestões do melhor suplemento para emagrecer, o MCT 100% C8 da Equaliv proporciona muita energia para o corpo e para a mente.

Com alta concentração de TCMs, sua fórmula vegana sem sabor e odor ajuda a otimizar o metabolismo e eliminar gorduras do corpo, além de promover saciedade e diminuir o apetite.

O MCT 100% C8 ainda é um suplemento líquido e fácil de digerir, ideal para o preparado de bulletproof coffee e outras receitas.

Oferecido em embalagem de 473 ml, seu rendimento é de aproximadamente 40 dias.

Opiniões sobre o MCT 100% C8

Esse MCT é o melhor que já experimentei em termos de energia e saciedade. Excelente suporte para quem pratica JI.

Avaliação feita em 21/02/2022 no site Amazon

Gostei muito do produto, ajuda demais no foco, concentração e energia. Até meu marido que estava resistente ao uso, agora não fica mais sem. Eu, particularmente, costumo usar puro, no café ou chá. Costumo colocar no suco ou banana amassada para minha filha em uma dose bem pequena. Aconselho começar com uma dose pequena e ir aumentando gradativamente, senão solta o intestino.

Avaliação feita em 15/11/2021 no site Amazon
Ingredientes: óleo de coco.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 12 ml (1 colher de sopa)
Valor energético99 kcal
Gorduras totais11 g
Gorduras saturadas11 g
Triglicerídeos de cadeia média (ácido caprílico)11 g
9

Lipo Super HD

Cell Force
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

O Lipo Super HD da Cell Force traz a combinação de óleo de palma, que inibe o apetite, com óleo de cártamo, que acelera a queima de gordura abdominal. Ainda conta também com cafeína anidra, para proporcionar mais energia.

Sua fórmula, oferecida em cápsulas líquidas, foi desenvolvida com a exclusiva tecnologia MLT – Micro Tabs Liquid, que proporciona absorção imediata após 45 segundos da ingestão.  Além disso, oferece liberação gradual por mais de 3 horas.

Já a sua embalagem conta com 60 cápsulas, portanto, rende 30 doses.

Ingredientes: cafeina anidra, óleo de palma (veículo), óleo de cártamo (veículo), lactose (veículo) água, hidroxipropil-metilcelulose, talco, estearato de magnésio, estabilizante povidona, antiumectante silicato de cálcio, amido pregelatinizado (veículo), umectante triacetina, corante tartrazina, emulsificante polisorbato 80 e corante azul brilhante. Cápsula: gelatina e água purificada, corante artificial.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 2 g (2 cápsulas)
Valor energético9 kcal
Gorduras totais1 g
10

Morning Shot

Sublyme
R$ 135,30 out of stock
5 novo de R$ 129,00
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 19/07/2024 05:38

E o Morning Shot da Sublyme não poderia faltar entre as nossas sugestões de melhor suplemento para emagrecer. Isso porque ele traz um blend exclusivo que auxilia na manutenção da imunidade, na redução de possíveis inflamações e possui ação detox.

Sua fórmula vegana, rica em vitamina C e com sabor natural de limão conta com os termogênicos camu camu, cúrcuma, pimenta preta e gengibre, entre outros componentes.

Quanto ao seu rendimento, a embalagem com 150 g proporciona 30 doses.

Ingredientes: polpa de limão desidratada, ácido ascórbico (vitamina C), gegibre em pó desidratado, camu camu em pó (Zingiber officinale), cúrcuma em pó (cúrcuma longa), espirulina em pó, pimenta preta, extrato de própolis, antiumectante dióxido de silício.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 5 g (1 scoop)
Valor energético12 kcal
Carboidratos0,8 g
Gorduras totais0,9 g
Vitamina C1000 mg
Compostos fenólicos1 mg

Como escolher os melhores suplementos para emagrecer

Você acabou de conferir as nossas sugestões. Então agora saiba o que considerar em cada uma delas para escolher a que se adequa melhor aos seus objetivos.

Fita métrica branca com números pretos sobre uma superfície branca
Foto de Siora Photography no Unsplash

Consulte um nutricionista

Em primeiro lugar é fundamental lembrarmos aqui que a busca pelo “corpo perfeito” pode ser muito arriscada quando se faz o uso indiscriminado de medicamentos para emagrecer e/ou dietas altamente restritivas.

Portanto, antes de começar o uso de qualquer suplemento, é importante fazer uma consulta com nutricionista para saber das suas reais necessidades. Assim você irá emagrecer com saúde.

Confira a composição

Sabendo então do que o seu corpo precisa, na hora de escolher o melhor suplemento para emagrecer é preciso atentar-se à composição de cada produto.

Embora o tipo e quantidade de componentes varie entre as marcas, sempre contam com ativos termogênicos. Entre esses ingredientes, os mais comuns são: L-Carnitina, cafeína, chá verde e gengibre.

Também existem opções que contam com componentes que proporcionam sensação de saciedade, como a pimenta preta, por exemplo.

Escolha a melhor fórmula

O melhor suplemento para emagrecer será aquele que você consiga consumir sem grandes problemas. Portanto, escolha a fórmula que mais agrade o seu paladar: em pó, líquida ou em cápsula. Se optar por uma fórmula em pó ou líquida, atente-se ao sabor.

Tudo sobre o melhor suplemento para emagrecer

Qual o suplemento que emagrece mais rápido?

O termogênico é o suplemento que emagrece mais rápido, pois estimula a queima de gordura abdominal.

Qual é o melhor suplemento para emagrecer?

Na nossa seleção do melhor suplemento para emagrecer, destacaram-se as seguintes opções:
·         Max Titanium L-Carnitina
·         Vitafor Lipix 6
·         Pura Vida Alpha Metabolicus
·         Under Labz Clembuter Under Liquid Therm
·         Caffeine Army Supercoffee
·         Dux Nutrition Whey Protein Isolado
·         Under Labz Sleep Burn
·         Equaliv Mct 100% C8
·         Cell Force Lipo Super HD
·         Sublyme Morning Shot.

Ariane Costa
Ariane Costa

Ariane é jornalista e trabalha com produção de conteúdo há mais de 10 anos. No Burpee, ela escreve mais sobre nutrição e suplementação alimentar. Adepta de um estilo de vida saudável e apaixonada por atividades físicas, ela acredita que todo mundo deveria se exercitar pra cuidar do seu corpo e mente, além de melhorar a estética e a saúde.

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