Qual o melhor whey hidrolisado do mercado? Conheça 7 opções

R$ 339,50 COMPRAR

O whey protein hidrolisado é a versão mais pura do suplemento e a que o nosso organismo absorbe mais rápido. Por isso, encontre aqui no nosso guia de compras qual melhor whey hidrolisado para acrescentar na sua rotina.

Nossa Escolha
1

True Whey

Melhor whey hidrolisado

Blend de proteína hidrolisada e isolada, aminoácidos e peptídeos de colágeno Verisol, com diversas opções de sabores.
2

Açaí Whey

Opção muito saborosa

Açaí do Pará e banana liofilizadas para preservar a potência do sabor das frutas.
3

IsoHydro-X

Fórmula com maca peruana

Ajuda a fortalecer a imunidade e estimula a produção de testosterona de modo natural.
4

Life Whey

Fórmula com colágeno Verisol

Blend de proteína hidrolisada e isolada, aminoácidos, colágeno e vitaminas.
5

Pepto Fuel Hidrowhey

0 carboidrato

Fórmula 100% hidrolisada, proporciona 25 g de proteína e 7 g de BCAAs e é livre de carboidratos.
6

Whey Protein Hidrolisado

Melhor whey hidrolisado importado

Blend de proteína hidrolisada e isolada, proporciona 30 g de proteína e 6,6 g de BCAAs, e possui um ótimo rendimento.
7

Whey Protein Hidro

Com alta concentração de BCAAs

Fórmula 100% pura, duplamente filtrada e hidrolisada, proporciona 25 g de proteína e 6 g de BCAAs.

Também conhecido como WPH, o whey protein hidrolisado é um dos três tipos de whey: concentrado, isolado e hidrolisado.

Neste caso, a proteína do leite passa por um processo de hidrólise, no qual é quebrada em pequenas partes que facilitam sua absorção pelo organismo. Dessa forma, proporciona uma recuperação muscular mais rápida e, por isso, é grande a busca pelo melhor whey hidrolisado.

Portanto, se você também deseja esses benefícios com a suplementação, acompanhe o nosso guia de compras que iremos te ajudar a encontrar o WHP ideal para a sua rotina.

Homem preparando shake com o melhor whey hidrolisado.
Imagem: Reprodução
Confira nosso artigo sobre o melhor whey protein do mercado!

Os 7 melhores whey hidrolisados

1

True Whey

True Source
Nossa ESCOLHA
R$ 339,50 in stock
9 novo de R$ 339,50
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 25/05/2024 21:31

Com sabor e cremosidade únicos, o True Whey da True Source abre a nossa lista de sugestões como o melhor whey hidrolisado.

Sua fórmula traz um blend de proteína hidrolisada e isolada, além de aminoácidos e até peptídeos de colágeno.

O True Whey oferece 23 g de proteína, 5,3 g de BCAAs, 5 g de glutamina e 2,5 g de peptídeo de colágeno hidrolisado Verisol. Assim sendo, é um suplemento que te ajuda a ganhar massa muscular, se recuperar melhor depois dos treinos, auxilia no bom funcionamento do intestino e age também na saúde da pele, reduzindo os sinais do tempo.

Vale destacar também suas diversas opções de sabores fora do comum, como o aclamado coconut icecream, creme brulle, chocolate com avelã, creme de abacate, entre outros.

Quanto ao seu rendimento, a embalagem com 837 g proporciona cerca de 26 porções.

Opiniões sobre o True Whey

Eu uso no meu shake. Bato com frutas vermelhas. Uso um scoop! Fica cremoso. Uma delícia! E com uma boa dose de proteína.

Avaliação feita em 24/09/2021 no site Amazon

É muito gostoso e qualidade excelente, se bater com banana congelada e leite fica parecendo sorvete. Recomendo.

Avaliação feita em 30/04/2021 no site Amazon

Ingredientes sabor coconut icecream: blend True Whey (proteína hidrolisada do soro do leite e proteína isolada do soro do leite), colágeno hidrolisado Verisol, amêndoas de castanha de caju em grãos, triglicerídeos de cadeia média (MCT), leite de coco em pó, sal marinho, espessante goma xantana, aromas naturais, edulcorantes naturais (glicosídeos de esteviol, taumatina e maltitol).
Alérgicos: contém derivados do leite, castanha de caju e pode conter soja, ovos e amendoim. Pode conter traços de lactose. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (32 g – 1 scoop)
Valor energético122 kcal
Carboidratos3.0 g
Proteínas23 g
Gorduras totais2.0 g
Gorduras saturadas0.2 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar0.28 g
Sódio93 mg
2

Açaí Whey

Essential Nutrition

Com um sabor bem brasileiro, o Açaí Whey da Essential Nutrition não poderia faltar entre as nossas sugestões do melhor whey hidrolisado.

Esse suplemento traz um blend de whey protein hidrolisado e isolado, junto com as frutas açaí do Pará e banana liofilizadas, que é um processo de desidratação da fruta natural, para preservação do sabor. Além disso, também conta com peptídeos de colágeno Peptan em sua composição.

A cada porção, o Açaí Whey proporciona 22 g de proteínas e 4,3 g de BCAAs. E, como recomenda-se uma porção diária de 35 g do suplemento, sua embalagem com 420 g rende 12 porções.

Opiniões sobre o Açaí Whey

Zero defeitos! Para quem valoriza a suplementação proteica com sabor e qualidade, é perfeito!

Avaliação feita em 27/10/2021 no site Amazon

Amo essa marca e esse whey foi o melhor e mais saboroso que já experimentei. Muito satisfeita.

Avaliação feita em 21/12/2020 no site Amazon

Ingredientes sabor açaí: proteínas hidrolisada e isolada do soro de leite (Thermax®690 e Provon®292), peptídeos de colágeno (Peptan®), açaí liofilizado em pó (com certificação orgânica internacional), banana liofilizada em pó, polpa de açaí em pó, cloreto de sódio, ácido ascórbico, palmitato de ascorbila, tocoferol, edulcorantes xilitol, eritritol e estévia, antiumectantes fosfato tricálcico e dióxido de silício, estabilizante goma guar, aroma natural de açaí.
Alérgicos: contém derivados de leite e soja (menos de 0,1g de lecitina de soja por porção). Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (35 g – 2 colheres/medidas)
Valor energético115 kcal
Carboidratos7.3 g
Proteínas22 g
Gorduras totais1.2 g
Gorduras saturadas0.4 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar2.2 g
Sódio105 mg
Vitamina C45 mg
Vitamina E10 mg
Cálcio104 mg
Fósforo50 mg
Magnésio24 mg
3

IsoHydro-X

Darkness

O IsoHydro-X da Darkness é uma ótima pedida para quem pesa pesado nos treinos.

Sua fórmula conta com um blend de whey protein isolado e hidrolisado, além de maca peruana, que fortalece a imunidade e estimula a produção de testosterona de modo natural, e cranberry, que proporciona ação antioxidante.

A cada dose de 30 g, o IsoHydro-X fornece 25 g de proteínas e 5,6 g de BCAAs. E sua embalagem com 907 g rende aproximadamente por 30 dias.

Opiniões sobre o IsoHydro-X

Whey muito bom, me surpreendeu. Bom sabor e dissolve bastante fácil, ótimo custo-benefício para um whey isolado e hidrolisado.

Avaliação feita em 07/03/2022 no site Amazon

Um dos melhores no quesito sabor! Além de ser superleve, é ótimo para quem tem intolerância à lactose.

Avaliação feita em 15/02/2022 no site Amazon

Ingredientes sabor chocolate: proteína isolada do soro de leite, proteína hidrolisada do soro de leite maca peruana, polpa desidratada de cranberry, aroma artificial, sucralose e acessulfame K (edulcorante) e goma xantana (espessante).
Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g – 2 scoops)
Valor energético112 kcal
Carboidratos1.6 g
Proteínas25 g
Gorduras totais0.6 g
Gorduras saturadas0.4 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar0 g
Sódio148 mg
4

Life Whey

Vitafor

Outra opção de whey hidrolisado com colágeno Verisol na nossa lista, o Life Whey da Vitafor é saboroso e conta com uma fórmula bem interessante.

Ele traz um blend de proteína isolada e hidrolisada, peptídeos bioativos de colágeno, aminoácidos – BCAAs, glutamina, prolina, glicina, alanina -, além de vitamina C e vitamina B3. Com isso, auxilia no funcionamento do sistema imune, no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas, entre outros benefícios.

Recomenda-se consumir uma porção de 25 g de Life Whey por dia. Portanto, sua embalagem com 450 g rende 18 porções.

Opiniões sobre o Life Whey

Ótimo sabor! Não é enjoativo nem muito doce. Com laranja combina muito bem.

Avaliação feita em 17/09/2021 no site Amazon

Gostoso e leve! Ficava me sentindo enjoada e com a barriga inchada quando tomava outros tipos de whey. Esse foi ótimo para mim.

Avaliação feita em 10/05/2021 no site Amazon

Ingredientes sabor cranberry: proteína isolada do soro de leite (whey Protein isolada – WPI), proteína hidrolisada do soro de leite (Whey Protein Hidrolyzed – WPH), colágeno hidrolisado, peptídeo bioativo de colágeno (Verisool), cranberry em pó (vaccinium macrocarpon), ácido ascórbico (vitamina C), niacinamida (vitamina B3), aroma natural de cranberry, acidulante ácido cítrico, corantes naturais carmim e urucum, espessante goma xantana e edulcorantes naturais carmim e urucum, espessante goma xantana e edulcorantes estévia e taumatina.
Alérgicos: contém derivados de leite e soja. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (25 g – 1 colher/medida)
Valor energético95 kcal
Carboidratos2.7 g
Proteínas21 g
Gorduras totais0 g
Gorduras saturadas0 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar0 g
Sódio79 mg
Vitamina B38.0 mg
Vitamina C23 mg
Cálcio69 mg
5

Pepto Fuel Hidrowhey

Performance Nutrition

O Pepto Fuel Hidrowhey da Performance Nutrition é o melhor whey hidrolisado sem carboidratos. Por isso, se essa característica é importante para o seu plano alimentar, ele é a sua melhor escolha!

Sua fórmula feita a partir do whey isolado é 100% hidrolisada, e a cada porção de 30 g, proporciona 25 g de proteína e 7 g de BCAAs. E devido ao seu alto valor biológico, o Pepto Fuel é totalmente livre de carboidratos.

Além dos tradicionais sabores chocolate, baunilha e morango, ele também possui a versão coockies and cream, e sua embalagem com 909 g rende 30 porções.

Ingredientes sabor chocolate: proteína isolada hidrolisada do soro do leite, aroma idêntico ao natural do sabor e edulcorante natural, glicosídeos de esteviol.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g – 1 medida)
Valor energético100 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas25 g
Gorduras totais0 g
Gorduras saturadas0 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar0 g
Sódio153 mg
6

Whey Protein Hidrolisado

Muscletech

Caso o seu interesse seja pelo melhor whey hidrolisado importado, sugerimos o da Muscletech como melhor escolha.

Esse whey protein traz um blend de proteína isolada e hidrolisada, com aminoácidos e vitaminas. A cada porção de 42 g, ele proporciona 30 g de proteína e 6,6 g de BCAAs.

Além de se destacar no sabor bem avaliado, ele também se destaca por ter um ótimo rendimento. Isso porque sua embalagem com 2,72 kg serve aproximadamente 65 porções.

Opinião sobre o Whey Protein Hidrolisado

Eu super recomendo esse Whey Protein pois já uso a vários tempos e de todos que já usei esse foi um dos melhores. Uso para calda quente, para shakes, no lanche, café da manhã, tudo com orientação da minha nutri.

Avaliação feita em 30/03/2022 no site GSN Suplementos
Ingredientes sabor chocolate: mistura de proteínas e TCM (proteína do soro do leite hidrolisada, proteína do soro do leite isolada, proteína do soro do leite isolada 97% e triglicerídeos de cadeia média), cacau em pó, aromas naturais e artificiais, sal, espessante mix de gomas (carboximetilcelulose sódica, goma xantana e carragena), emulsificante lecitina, edulcorantes sucralose e acesulfame de potássio.
Alérgicos: Pode conter soja, ovo e lactose. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (42 g – 1 scoop)
Valor energético150 kcal
Carboidratos3 g
Proteínas30 g
Gorduras totais2.5 g
Gorduras saturadas1.5 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar1 g
Sódio200 mg
7

Whey Protein Hidro

Dux Nutrition

E o Whey Protein Hidro da Dux Nutrition integra as nossas sugestões do melhor whey hidrolisado, devido a sua fórmula limpa e 100% pura, duplamente filtrada e hidrolisada, com grande aporte de aminoácidos.

A cada porção de 30 g, esse suplemento proporciona 25 g de proteína e 6 g de BCAAs. Já com relação ao rendimento, sua embalagem com 900 g proporciona 30 doses.

Opiniões sobre o Whey Protein Hidro

Ótimo!! Sinto que estou recuperando a massa muscular. Sinto mais força.

Avaliação feita em 10/09/2021 no site Amazon

O sabor é ótimo, a diluição é rápida e completa. Está recuperando bem após o treino, porque fico com pouca dor muscular.

Avaliação feita em 29/11/2020 no site Amazon
Ingredientes sabor baunilha: proteína hidrolisada do soro do leite, aroma idêntico ao natural de baunilha, lecitina, corante natural cúrcuma, sucralose, corante natural urucum e acessulfame de potássio.
Alérgicos: contém derivados de leite. pode conter soja, cevada, ovo e castanha. Contém lactose. Contém glúten – produto naturalmente sem glúten, porém fabricado em equipamento onde se processa o glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g – 1 scoop)
Valor energético115 kcal
Carboidratos2.2 g
Proteínas25 g
Gorduras totais1.6 g
Gorduras saturadas0.7 g
Gorduras trans0 g
Fibra alimentar0 g
Sódio135 mg

Como escolher o melhor whey hidrolisado

Além de identificar o tipo de whey protein, também é preciso levar em consideração outros pontos para obter ainda mais resultados com o melhor whey hidrolisado. Saiba mais logo abaixo:

Scoops com o melhor whey hidrolisado
Imagem: Reprodução

Quantidade de proteína

Ganhar massa muscular é um dos principais motivos para fazer a suplementação com whey protein. Afinal, a proteína age no fortalecimento das fibras musculares, ajudando no processo de hipertrofia.

Assim sendo, ao escolher o melhor whey hidrolisado é fundamental conferir a quantidade de proteínas oferecida a cada porção. Esse valor varia entre as marcas e, também pode ter uma pequena variação entre sabores diferentes, mesmo sendo da mesma marca.

Para ter essa informação, basta verificar a tabela nutricional do produto.

Quantidade de aminoácidos

Os aminoácidos também são grandes aliados de quem treina, pois ajudam na recuperação e no desenvolvimento muscular. Por isso, é interessante um whey hidrolisado conter aminoácidos em sua fórmula.

É comum encontrarmos composição com BCAAs e/ou glutamina.

Os BCAAs são os aminoácidos de cadeia ramificada – leucina, isoleucina e valina -, que ajudam no metabolismo das proteínas e reduz a fadiga e lesões no pós treino. Já a glutamina auxilia na reposição de nutrientes nos tecidos musculares, evitando, assim, o catabolismo.

Quantidade de carboidratos

 Embora seja um produto low carb, não se esqueça de verificar a quantidade de carboidratos por porção. Isso porque, mesmo que em pequena quantidade, a ingestão de carboidratos pode comprometer o seu plano alimentar.

Portanto, o melhor whey hidrolisado será aquele que atende todas as suas necessidades.

Tudo sobre whey hidrolisado

Qual é a melhor marca de whey hidrolisado?

A True Source ranqueou em primeiro lugar na nossa lista do melhor whey hidrolisado com o True Whey. Esse suplemento traz um blend de proteína hidrolisada e isolada, além de aminoácidos e até peptídeos de colágeno. A cada dose, proporciona 23 g de proteína, 5,3 g de BCAAs, 5 g de glutamina e 2,5 g de peptídeo de colágeno hidrolisado Verisol. Além do mais, possui diversas opções de sabores não tradicionais.

Quais são os whey hidrolisado?

Os whey hidrolisados são aqueles que passam pelo processo de hidrólise na sua produção. A hidrólise quebra a proteína extraída do leite em pequenos pedaços, facilitando, assim, a sua absorção pelo organismo. Dessa forma, também proporciona uma ação mais rápida.

Qual a diferença do whey protein isolado, concentrado e hidrolisado?

A diferença entre os tipos de whey protein está no processo de produção de cada um. Veja abaixo:
·         Whey concentrado: a forma mais tradicional, possui maior quantidade de gorduras e colesterol. De modo geral, costuma ter 80% de concentração de proteína.
·         Whey isolado: sua forma passa por mais processamentos, a fim de deixá-lo mais puro, quase sem gordura, nem lactose. Costuma possuir uma concentração de 90% ou a mais de proteína.
·         Whey hidrolisado: passa pelo processo de hidrólise, tornando-se ainda mais puro e com a proteína quebrada em pequenos pedaços que facilitam sua absorção pelo organismo.

Qual o melhor whey hidrolisado do mercado? Conheça 7 opções
Qual o melhor whey hidrolisado do mercado? Conheça 7 opções
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Ariane Costa

Ariane Costa

Ariane é jornalista e trabalha com produção de conteúdo há mais de 10 anos. No Burpee, ela escreve mais sobre nutrição e suplementação alimentar. Adepta de um estilo de vida saudável e apaixonada por atividades físicas, ela acredita que todo mundo deveria se exercitar pra cuidar do seu corpo e mente, além de melhorar a estética e a saúde.

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