Anda sofrendo com cansaço mental e com falta de concentração? Então encontre aqui os melhores suplementos para o cérebro e sinta a diferença na sua rotina!
NeuroComplex
Fórmula com apenas dois ingredientes: magnésio L-teotrano e fosfatidilserina.
HelloBrain
Composto de L-tirosina, Cafeina, L-triptofano, Paullinia, L-carnitina e Vitamina B6.
Brain Booster
Suplemento para o cérebro com preço acessível e rendimento de um mês.
Lotus Focus
Promove rejuvenescimento neurológico e aumento de velocidade de resposta do cérebro.
As vitaminas e os minerais são fundamentais para a saúde cerebral, mas nem sempre ingerimos as quantidades adequadas apenas por meio da alimentação. Por isso, uma excelente opção para estimular o funcionamento cognitivo é consumir o melhor suplemento para o cérebro.
Portanto, conheça as nossas sugestões e encontre a sua preferida para dar uma turbinada na sua qualidade de vida!
Melhores suplementos para o cérebro
Brain Focus
Frete Grátis
Amazon.com.br - Formulado Com As Vitaminas B3, B6, E E Colina, Os Aminoácidos Taurina E Tirosina, Junto Com Cafeína E Fosfatidilserina, Em Cápsulas Com Óleo De Coco E Tcm, Para Absorção Ideal
- Peso: 0.04 kilograms
- É a opção perfeita para você.
- Descubra produtos úteis para você.
Abrimos a nossa lista de sugestões do melhor suplemento para o cérebro com o Brain Focus da Pura Vida. Sua fórmula, oferecida em cápsulas soft gel de fácil digestão, possui vitaminas, nutrientes e compostos ativos, que juntos melhoram a capacidade de concentração.
Entre eles, destacam-se a colina, matéria-prima para a produção de acetilcolina, um neurotransmissor indispensável para a formação de novas memórias e para a concentração. E a fosfatidilserina, essencial para funções cognitivas como raciocínio e resolução de problemas, capacidade de foco e atenção, capacidade de aprender e relembrar informações, além de formação da memória de curto prazo e consolidação da memória de longo prazo.
O Brain Focus ainda possui cafeína, tirosina, taurina, e vitaminas B3 e B6.
Sua embalagem de 56 g possui 30 cápsulas e rende por 15 dias.
Opiniões sobre o Brain Focus
Estou com muito mais clareza mental, foco, rapidez de raciocínio em todas as atividades que faço: estudos, trabalho, lazer. A resposta do Brain Focus é incrível.
Avaliação feita em 16/06/2022 no site Pura Vida
Funciona mesmo. Fiquei um pouco receosa de ter picos de energia, mas não ocorre, pelo contrário, a energia regula ao longo do dia.
Avaliação feita em 10/06/2022 no site Pura Vida
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Valor energético | 16 kcal |
| Proteínas | 0,6 g |
| Gorduras totais | 1,6 g |
| Gorduras saturadas | 1,2 g |
| Niacina | 16 mg |
| Vitamina B6 | 5,0 mg |
| Vitamina E | 10 mg |
| Colina | 100 mg |
| Cafeína | 160 mg |
| Fosfatidilserina | 100 mg |
| Taurina | 300 mg |
| Tirosina | 265 mg |
Brain Up
Frete Grátis
Amazon.com.br - Marca: True Source
- SUGESTÃO de CONSUMO: Adultos maiores ou iguais a 19 anos, ingerir dois tabletes ao dia ou conforme a orientação de médico ou nutricionista
- Brain Up (60 tabs)
- Marca: True Source
O Brain Up da True Source é outra ótima escolha para melhorar as capacidades cognitivas.
Desenvolvida por nutricionistas e biohackers, sua fórmula auxilia a circulação sanguínea cerebral e possui liberação gradual de 8 horas, que estimula a performance cognitiva ao longo de todo o dia.
Um dos diferenciais de destaque em sua composição é a coenzima Q10, essencial na produção mitocondrial de energia e com ação antioxidante, proporcionando benefícios para os músculos, cérebro e coração.
A embalagem do Brain Up possui 60 cápsulas e rende por 30 dias.
Opiniões sobre o Brain Up
Ótimo produto, realmente funciona, deixa mais tocada e da energia para longas horas estudando.
Avaliação feita em 14/04/2022 no site Amazon
Tenho gostado muito. Fórmula leve, não senti dores no estômago. Quanto ao desempenho de foco, atenção, já notei melhora, também na memória.
Avaliação feita em 31/03/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Taurina | 300 mg |
| L-tirosina | 300 mg |
| Cafeína nanoencapsulada | 150 mg |
| Fosfatidilserina | 30 mg |
| Coenzima Q10 | 16 mg |
| Astaxantina | 3 mg |
| Ácido Pantotênico | 5 mg |
| Vitamina B6 | 2,6 mg |
| Vitamina B12 | 3,6 µg |
| Vitamina E | 100 mg |
| Ácido fólico | 360 µg |
| Colina | 100 mg |
Brain Power Focus
Frete Grátis
Amazon.com.br - Nutra sua MENTE, CORPO e ESPÍRITO - Combinamos os ingredientes mais pesquisados do planeta que ajudam a aumentar a clareza mental, apoiar a função imunológica, promover a energia natural e muito mais.
- IMPULSIONADOR do CÉREBRO - oferecemos benefícios que estimulam o cérebro para melhorar a memória, o foco, a função cognitiva e o humor.
- ESTRESSE E SUPORTE DE HUMOR: Não deixe que o estresse físico ou cognitivo te atrapalhe. Alguns ingredientes presentes em nossa fórmula têm sido usados há séculos para melhorar o desempenho cognitivo. Os ingredientes principais ajudam a combater o estresse durante momentos cruciais de desempenho.
Outra opção de suplemento para o cérebro com coenzima Q10, o Brain Power Focus da My Fit proporciona mais disposição, e atua na melhora do foco, memória e criatividade.
Entre os componentes, sua fórmula conta com os benefícios da colina e vitamina B12, que auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso e previne a degeneração das células.
Vendido em embalagem com 60 cápsulas, o Brain Power rende por 30 dias.
Opinião sobre o Brain Power Focus
Excelente produto. Meu foco nos estudos e trabalho melhorou muito! Recomendo!
Avaliação feita em 09/08/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| L-taurina | 300 mg |
| Cafeína | 160 mg |
| Coenzima Q10 | 10 mg |
| Colina | 100 mg |
| Tiamina B6 | 1,2 mg |
| Riboflavina | 1,3 mg |
| Niacina | 16 mg |
| Ácido Pantotênico | 5 mg |
| Vitamina B6 | 1,3 mg |
| Biotina | 45 mcg |
| Astaxantina | 3 mg |
| Ácido fólico | 240 mcg |
| Vitamina B12 | 2,4 mcg |
| Vitamina E | 10 mg |
NeuroComplex
Frete Grátis
Amazon.com.br - Melhora a concentração
- Auxilia na memória e no aprendizado
- Aperfeiçoa o foco
O NeuroComplex da Natulha é um suplemento natural de fórmula simples, mas muito eficiente.
Sua composição possui apenas magnésio L-teotrano, que melhora a capacidade de concentração e memória, além de prevenir doenças neurodegenerativas; e fosfatidilserina, que melhora as capacidades de raciocínio, foco, aprendizado e memória. Oferecido em embalagem com 60 cápsulas, o NeuroComplex rende por 30 dias.
Opinião sobre o NeuroComplex
Para mim faz efeito, aumentando a energia e a disposição. Esse Magnésio L-Treonato faz mais efeito, no meu caso, que os outros tipos de magnésio. Também a Fosfatidilserina, ótima a combinação dos dois.
Avaliação feita em 19/01/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Magnésio L-treonato | 300 mg |
| Fosfatidilserina | 100 mg |
HelloBrain
Frete Grátis
Amazon.com.br - Melhora a concentração: Hellobrain é para quem precisa melhorar a concentração e turbinar a mente com boas ideias.
- Facilita o aprendizado: Hellobrain possui componente que atuam na nutrição cognitiva, fornecendo energia aos neurônios e aumentando o seu aprendizado.
- Aperfeiçoa o foco: Ta faltando foco para sua produtividade? Inclua o Hellobrain na sua rotina e nutra o seu cérebro.
- Aumenta a performance: Hellobrain é um excelente aliado para quem procura uma melhor performance cognitiva seu dia-a-dia.
Se você não consome produtos de origem animal ou possui algum tipo de intolerância alimentar, saiba que o HelloBrain é o melhor suplemento vegano para o cérebro.
Ele é composto por L-tirosina, que combate o estresse e mantém estado de alerta; L-triptofano, neurotransmissor do bom humor e da felicidade, que ajuda a combater o desânimo e a depressão; L-carnitina, que ajuda a função celular do cérebro; e paullinia que aumenta o desempenho cognitivo e estimula a memória de longo prazo.
Esse suplemento da Hello Nutrition ainda conta com vitamina B6 e cafeína. Oferecido em uma embalagem exclusiva com 30 cápsulas, o HelloBrain rende por 15 dias.
Opiniões sobre o HelloBrain
O produto é muito bom! Estou tomando de acordo com indicação médica e está me fazendo maravilhas!
Avaliação feita em 03/08/2021 no site Amazon
Ele é maravilhoso, não sei o que é canseira depois que eu comecei a tomá-lo.
Avaliação feita em 28/05/2021 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Valor energético | 14 kcal |
| L-tirosina | 210 mg |
| Cafeína | 180 mg |
| L-triptofano | 150 mg |
| Paulinia | 140 mg |
| L-carnitina | 80 mg |
| Vitamina B6 | 1,3 mg |
True Focus
Amazon.com.br Caso você esteja à procura do melhor suplemento para o cérebro custo-benefício, sugerimos o True Focus da Now Foods como uma ótima escolha. Isso porque a sua embalagem com 90 cápsulas rende por 45 dias.
Quanto à sua fórmula, o True Focus traz a combinação de aminoácidos, vitaminas, coenzima Q10, Ginkgo biloba e DMAE (dimetilaminoetanol), que juntos promovem a manutenção do estado de alerta, capacidade de raciocínio e sensação de bem-estar geral.
Vale dizer que o Ginkgo biloba também contribui para a uma visão e audição saudáveis.
Opinião sobre o True Focus
Como farmacêutica que trabalhou há anos em farmácia de manipulação, afirmo que a composição é muito equilibrada na escolha de substâncias como o DMAE e Ginkgo biloba com estudos comprovados para raciocínio e memória. Não fico mais sem.
Avaliação feita em 05/06/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Vitamina C | 36 mg |
| Vitamina B6 | 12 mg |
| Potássio | 10 mg |
| L-tirosina | 800 mg |
| L-fenilalanina | 300 mg |
| Taurina | 100 mg |
| Extrato de semente de uva | 80 mg |
| Pó de ascobarto de potássio | 60 mg |
| DMAE | 60 mg |
| Extrato de ginkgo biloba | 40 mg |
| Coenzima Q10 | 10 mg |
Brain Booster
Frete Grátis
Amazon.com.br - RECOMENDAÇÕES DE USO INDICAÇÃO: Indivíduos com idade ≥ 19 anos. SUGESTÃO DE CONSUMO: Ingerir 2 cápsulas ao dia.
- O Brain Booster é composto por um grupo de vitaminas, incluindo a vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12, biotina, magnesio, potassio, selenio, e zinco.
- Todos os nossos produtos são fabricados com muito orgulho, e são certificados pela ANVISA de acordo com as Boas Práticas de Fabricação.
Composto por 16 nutrientes, o Brain Booster da Natural Vitaminas é o melhor suplemento para o cérebro barato.
Sua fórmula é completa de vitaminas do complexo B, e conta ainda com cálcio, magnésio e zinco. Dessa forma, o Brain Booster contribui para a melhora da memória e concentração. Já com relação ao seu rendimento, a embalagem com 60 cápsulas proporciona 30 porções.
Opiniões sobre o Brain Booster
Comprei para mim e meu marido, que disse que sua memória está funcionando melhor. Começo a sentir melhorias também. Mas pelo complexo de vitaminas, ele não ajuda só com a memória, mas com outras necessidades também. Recomendo.
Avaliação feita em 16/06/2022 no site Amazon
Há quase um mês utilizando este produto, noto que consigo comportar mais informações. Sou professora do Ensino Fundamental I, estudante de Nutrição e mãe de três bênçãos e está me ajudando muito! Recomendo!
Avaliação feita em 08/04/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Vitamina A | 600 mcg |
| Vitamina B1 | 1,2 mg |
| Vitamina B2 | 1,3 mg |
| Vitamina B5 | 5 mg |
| Vitamina B6 | 1,3 mg |
| Biotina | 30 mcg |
| Ácido fólico | 240 mcg |
| Vitamina B12 | 2,4 mcg |
| Vitamina C | 45 mg |
| Vitamina E | 10 mg |
| Cálcio | 300 mg |
| Magnésio | 130 mg |
| Potássio | 15 mg |
| Selênio | 34 mcg |
| Zinco | 7 mg |
Lotus Focus
Amazon.com.br - MAIS FOCO E CONCENTRAÇÃO - Lotus Focus é o seu suporte nutricional diário para foco e concentração sob demanda. Projetado para aumentar a capacidade adaptativa do cérebro e regular todo o corpo para um bem-estar ideal.
- AUMENTE SUA CRIATIVIDADE - Lotus Focus Nootrópico foi projetado para reabastecer ingredientes vitais necessários para cognição de alto nível. Dê ao seu cérebro a nutrição que ele deseja para que você possa ter o melhor desempenho possível.
Agora, o Lotus Focus da Brain Hacker integra a nossa lista de sugestões do melhor suplemento para o cérebro, pois se destacar no mercado com a sua fórmula premium.
Entre os seus principais componentes estão a taurina, tirosina, colina, cafeína, a tiamina e a vitamina B6. Juntos, eles promovem o rejuvenescimento neurológico, aumento de velocidade de resposta do cérebro, além de mais foco, memória e energia. A embalagem do Lotus Focus possui 60 cápsulas e rende por 30 dias.
Opinião sobre o Lotus Focus
Conheço o produto desde 2019, realmente funciona. Te deixa com mais força, focado no que você quer fazer, além de estudar e captar o conteúdo com facilidade. Realmente você focado fica mais inteligente. Para trabalhar te deixa atento, sem cansaço, além de focado para malhar. Ótimos resultados.
Avaliação feita em 06/01/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Vitamina C | 90,0 mg |
| Niacina | 34,0 mg |
| Vitamina B6 | 3,9 mg |
| Vitamina B12 | 9,9 mcg |
| Zinco | 10,0 mg |
| Colina | 140,0 mg |
| Tirosina | 262,5 mg |
| Taurina | 150 mg |
| Cafeína | 75 mg |
Super Ômega 3
O ômega 3 é composto pelos ácidos graxos EPA e DHA, sendo que este último representa 20% da gordura que forma mais da metade do cérebro. Então, já deu para perceber a sua importância, não é mesmo?
Por isso, o Super Ômega 3 da Essential Nutrition não poderia faltar na nossa lista dos melhores suplementos para o cérebro.
Sua fórmula possui certificação IFOS (livre de metais pesados e outros componentes tóxicos), e fornece o ômega 3 TG, ou seja, em forma de triglicerídeos que é absorvida mais facilmente pelo organismo.
Além disso, é uma fórmula superconcentrada em cápsulas soft gel de fácil ingestão.
Quanto ao seu rendimento, a embalagem com 180 cápsulas rende por 90 dias, proporcionando um ótimo custo-benefício.
Opiniões sobre o Super Ômega 3
Não tem sabor nem cheiro, são apenas 2 cápsulas por dia, a embalagem é bonita e, por ser escura, protege as cápsulas da luz, conferindo maior qualidade ao produto.
Avaliação feita em 11/05/2022 no site Amazon
Estou fazendo uso e encontrando um ótimo resultado. Tomo duas cápsulas, uma em cada principal refeição. Não deixa gosto e não me provoca refluxo no paladar.
Avaliação feita em 28/03/2022 no site Amazon
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 2 cápsulas | |
|---|---|
| Gorduras totais | 2,0 g |
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,7 g |
| Ácido eicosapentanoico (EPA) | 720 mg |
| Ácido docosahexanoico (DHA) | 480 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Vitamina E | 3,2 mg |
Neuro-Mag
Amazon.com.br - Probiótico
- Magnesium **
- Imunológico
- Ausência de glúten
- Aumenta o seu bem-estar no seu dia a dia
E o Neuro-Mag da Life Extension completa as nossas sugestões como o melhor suplemento para o cérebro vegetariano.
Ele é composto apenas por magnésio L-treonato, uma forma ultra-absorvível que melhora o desempenho da memória e saúde cognitiva.
Quanto ao seu rendimento, a embalagem com 90 cápsulas proporciona 30 porções.
Opiniões sobre o Neuro-Mag
Surpreendente o poder do Magnésio. O Magnésio L-Treonato é o mais indicado para o sistema nervoso, já que é o que passa pela barreira hematoencefálica com mais facilidade, fornecendo mais Magnésio para o cérebro. Existem diversos estudos mostrando os benefícios do Magnésio L-Treonato. Apesar de estar tomando a pouco tempo, já na primeira semana senti diferença substancial no sono, foco e raciocínio.
Avaliação feita em 24/05/2022 no site iHerb
Muito bom o magnesio treonato! Estou no primeiro frasco, mas, já sinto melhora significativa na qualidade do sono! Segundo estudos, o magnésio treonato é capaz de melhorar as funções cognitivas, como a memória, concentração e aprendizagem. É um magnésio bem mais caro que os demais, porém, vale a pena a utilização.
Avaliação feita em 05/02/2022 no site iHerb
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção: 3 cápsulas | |
|---|---|
| Magnésio | 144 mg |
Como escolher o melhor suplemento para o cérebro
Agora que você já conferiu a nossa seleção com as melhores opções de suplemento para o cérebro do mercado, saiba o que considerar para fazer a escolha certa entre elas.
Faça uma avaliação nutricional
É fundamental fazer uma avaliação com nutricionista sempre que você desejar tomar um suplemento, e neste caso não é diferente.
Cada pessoa possui necessidades específicas e somente uma avaliação profissional poderá dizer quais são. Dessa forma, você de fato irá consumir o melhor suplemento para o cérebro com segurança e vai atingir os melhores resultados.
Confira a composição
Como dissemos no início deste guia, as vitaminas e minerais são as principais fontes para o bom funcionamento cognitivo. Sendo assim, não deixe de consultar a composição dos suplementos para o cérebro para saber qual será o melhor para você. Afinal, existem diversas opções no mercado.
Para te ajudar nessa análise, veja abaixo alguns dos componentes mais comuns:
- Magnésio: contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso e das funções cognitivas, e ajuda a aumentar a capacidade de memória.
- Ômega 3: um dos principais aliados das funções cerebrais, ajuda a melhorar a capacidade de memória e raciocínio.
- Vitaminas do complexo B: auxiliam no bom funcionamento do sistema nervoso e metabolismo de energia, ajudando, assim, a melhorar a concentração e reduzindo o cansaço e fadiga.
- Vitamina C: sua ação antioxidante protege o cérebro contra radicais livres.
- Colina: auxilia na prevenção de perda de memória.
- Cafeína: aumenta o estado de alerta, melhorando a concentração.
Analise o rendimento
De modo geral, os suplementos para o cérebro são apresentados em fórmula de cápsulas, mas a quantidade de consumo indicada varia entre as marcas.
Portanto, analise o rendimento de cada embalagem para encontrar aquele que será o melhor custo-benefício para você.
Tudo sobre o melhor suplemento para o cérebro
Qual a melhor vitamina para memória e concentração?
As vitaminas do complexo Bsão fundamentais para uma boa memória e capacidade de concentração, poisauxiliam no bom funcionamento do sistema nervoso e metabolismo de energia.
O que tomar para turbinar o cérebro?
Vitaminas, minerais e princípios ativos encontrados nas fórmulas dos suplementos, ajudam a turbinar o cérebro. Veja abaixo as melhores opções para tomar:
· Pura Vida Brain Focus
· True Source Brain Up
· My Fit Brain Power Focus
· Natulha NeuroComplex
· Hello Nutrition HelloBrain
· Now Foods True Focus
· Natural Vitaminas Brain Booster
· Brain Hacker Lotus Focus
· Essential Nutrition Super Ômega 3
· Life Extension Neuro-Mag.
O que é bom para fortalecer o cérebro?
Além de boa alimentação complementada com suplementos, boa qualidade de sono, e prática de atividades físicas, aprender coisas novas e estimular a mente com criatividade fortalece o cérebro.
