Melhor whey isolado: 10 opções para a sua suplementação

Incluir o melhor whey isolado na sua rotina vai te ajudar a aumentar a massa magra e a ter uma melhor recuperação pós-treino. Esse é o seu objetivo? Então confira o nosso guia de compras que preparamos para te ajudar e encontrar o whey protein isolado ideal para você!

Nossa escolha
1

Isolate Prime Whey

melhor whey isolado

Ótimo custo X benefício. Alta concentração de BCAA, com adição de Coenzima Q-10
2

Iso Triple Zero

whey isolado reconhecido no mercado

Saboroso, com ótimo aporte proteico e de BCAA, conta ainda com bom rendimento.
3

Iso Whey

Fórmula rica em vitaminas e minerais

Composto por proteína, BCAA e uma vasta gama de vitaminas e minerais.
4

Whey Protein Isolado

Com várias opções de sabores

Ideal para inovar nos shakes e receitas proteicas.
5

Isofort

Com alta concentração de proteína

Fórmula concentrada com 92% de proteina.
6

Gold Standard 100% Isolate

Melhor whey isolado importado

A Optmum Nutrition é uma marca reconhecida mundialmente.
7

Iso Pro Whey

Alta dose de proteína

Oferece 53 g de proteína por porção.
8

Isolate Protein

Opção sem lactose

Feito com proteína de carne.
9

Protein Mix

Opção com preço acessível

Fórmula com ótimo aporte proteico e bom rendimento.
10

Sport Protein

Melhor whey isolado vegano

Feito à base de planta.

Devido ao seu processo de fabricação ultrafiltrado, o whey protein isolado conserva a proteína do leite praticamente pura – cerca de 90% -, contendo baixo teor de gordura, lactose e, principalmente, carboidrato. Isso promove uma rápida absorção pelo organismo, o que o torna uma ótima opção de suplemento pós-treino, pois ele atua na recuperação muscular e no ganho de massa magra.

Por isso, o melhor whey isolado é um grande aliado para quem deseja estimular a síntese proteica, melhorar a performance e definir a musculatura. Além disso, também é uma excelente opção para pessoas com restrições de carboidratos, que desejam emagrecer e/ou controlar o peso.

Seja qual for o seu objetivo, conte com a nossa ajuda para encontrar o melhor whey protein isolado de acordo com o que você precisa. Então, confira a nossa lista de sugestões com as melhores opções do mercado!

Scoop cheio com o melhor whey isolado
Imagem: Reprodução/Shutterstok

Os 10 melhores whey isolados do mercado

1

Isolate Prime Whey

BodyAction
Nossa ESCOLHA
R$ 121,45 in stock
21 novo de R$ 120,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

Começamos a nossa lista com o Isolate Prime Whey da Body Action, sendo uma ótima opção de whey protein isolado com um preço super atrativo.

Ele é feito com whey 100% isolado e hidrolisado, garantido máximo nível de pureza em sua formulação, além de ter incríveis 10,3 g de BCAA e, como cereja do bolo, a adição de 40 mg de coenzima Q10 na sua dose.

Além disso ele é adoçado com Stevia, um adoçante natural mais puro que os convencionais. E também é 0% lactose e glúten.

Nós experimentamos esse whey e seu sabor e textura são razoáveis, o de morango é agradável. Algumas pessoas não gostaram de seu sabor e reclamaram que ele fica um pouco empelotado se misturado apenas na coqueteleira.

No entanto, em relação a sua composição e matéira-prima, realmente, é a melhor opção de whey isolado pelo preço que está sendo vendido (entre R$ 150,00 – R$ 200,00).

Sua embalagem é de 900 g, gerando um rendimento de 30 doses com um único pote. Está disponível nos sabores chocolate e baunilha, além do morango que citamos anteriormente.

Opiniões sobre o Isolate Prime Whey

Tem um sabor razoável, mas ainda deixa um pouquinho do gosto da essência artificial de morango ao final. No entanto, pela alta concentração de proteína e em ser zero lactose é um dos melhores custo-benefício do mercado. Gostei do produto e irei experimentar os outros sabores.

Avaliação feita em 19/06/2023 no site Amazon

Esse whey está sendo muito aprovado, um dos maiores índices de proteína na composição, não tem lactose, e o sabor baunilha pode ser usado em várias combinações ou até mesmo puro com água. Confesso que só tomei com leite ou com café, e gosto muito.

Avaliação feita em 22/09/2022 no site Amazon
Ingredientes: Proteína Isolada do Soro de Leite (WPI), Proteína Hidrolisada do Soro do leite (WPH), Coenzima Q10, Espessante Goma Xantana, Antiumectante Dióxido de Silício, Edulcorante Glicosídeo Steviól (Stévia rebaudiana)
Alérgicos: Contém derivados de leite. Pode conter derivados do ovo e soja. *Produzido em equipamento onde se processam estes alimentos.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g)
Valor energético106 kcal
Carboidratos1,5 g
Proteínas25 g
Sódio53 mg
Coenzima Q-1040 mg
Isoleucina2.873 mg
Leucina4.773 mg
Valina2.663 mg
2

Iso Triple Zero

Integralmédica
R$ 349,99 R$ 375,15 in stock
16 novo de R$ 349,99
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

Em segundo lugar tempos o Iso Triple Zero, da Integralmédica, que é um produto extremamente consolidado no mercado de suplementos.

Sua fórmula livre de açúcar proporciona 26 g de proteína a cada porção de 30 g. Ele ainda conta com BCAAs na composição de aminoácidos e baixo teor de carboidrato, sendo apenas 1,7 g por porção.

O whey isolado Iso Triple Zero é bem elogiado por ser saboroso e se encontra nas opções de sabores baunilha e chocolate, para você tomar como shake ou incorporá-lo em receitas.

Para completar, a sua embalagem de 1,8 kg tem um ótimo rendimento de aproximadamente 2 meses.

Opiniões sobre o Iso Triple Zero

Para quem usa bastante, vale muito a pena. Inicialmente, achei que iria enjoar do sabor por conta da grande quantidade, porém até agora, com quase metade do produto já tomado, ainda gosto muito. Além disso, quem quer usar o Whey e precisa de uma dieta sem carboidrato, esse é perfeito, recomendo muito.

Avaliação feita em 05/02/2022 no site Amazon

Primeira vez no sabor de baunilha, achei muito bom! Já tomo o mesmo há mais de 1 ano e obtive um ganho bom de massa magra (1/2 kg), isso sem manter aquela dieta/treino dos deuses gregos. Recomendo!

Avaliação feita em 27/08/2021 no site Amazon
Ingredientes: Proteína isolada do soro de leite, aroma idêntico ao natural, sucralose (edulcorante) e goma xantana (espessante). Sem adição de açúcares.
Alérgicos: Contém derivados de leite e soja – ingrediente utilizado no processo de fabricação da proteína do soro de leite com função de instantaneização. Não contém glúten. Não contém melão.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g)
Valor energético111 kcal
Carboidratos1,7 g
Proteínas26 g
Sódio66 mg
Isoleucina1.565 mg
Leucina2.567 mg
Valina1.448 mg
3

Iso Whey

Max Titanium
R$ 299,00 in stock
2 novo de R$ 299,00
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

O Iso Whey, da Max Titanium, é a opção de melhor whey isolado com grande aporte de vitaminas e minerais.

Além de fornecer 26 g de proteína de alto valor biológico por porção, sua fórmula também possui 5,7 g de BCAAs, vitaminas A, C, D, E, H e vitaminas do complexo B, e minerais que proporcionam uma série de benefícios à saúde e ao desempenho físico.

Vendido em embalagem de 900 g, o rendimento do Iso Whey é de 30 dias para doses de 30 g.

Opinião sobre o Iso Whey

Uma das melhores proteínas isoladas do mercado, além de toda a proteína em si o whey ainda possui uma vasta variedade de vitaminas.

Avaliação feita em 18/11/2021 no site Netshoes

Ingredientes: Proteína isolada do soro do leite (WPI), emulsificante lecitina de soja*, aromatizantes e edulcorante sucralose.
Alérgicos: Não contém glúten. Contém derivados de leite e soja. Pode conter derivados de ovo

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g)
Valor energético112 kcal
Carboidratos2 g
Proteínas26 g
Sódio46 mg
Isoleucina1.600 mg
Leucina2.800 mg
Valina1.300 mg
4

Whey Protein Isolado

Dux Nutrition
R$ 195,90 R$ 309,02 in stock
32 novo de R$ 195,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

Se você gosta de inovar nos shakes e nas receitas, o Dux Nutrition Whey Protein Isolado é a melhor opção para te atender, pois conta com vários sabores, como baunilha, capuccino, chocolate, coco e morango.

Com fórmula duplamente filtrada, esse whey isolado proporciona 24 g de proteína por porção, além de 6 g de BCAA e 2,5 g de glutamina. A indicação de consumo é de uma porção de 27 g por dia. Sendo assim, sua embalagem de 900 g rende 33 doses.

Opiniões sobre o Whey Protein Isolado

O Whey da Dux vem sendo testado por mim após recomendação de amigos. Minhas experiências com outros não foi das melhores, sentia desconforto abdominal e o ato de tomar era uma tortura pelo gosto ruim. Este Whey eu aprovo pelo sabor, comprei o de baunilha. Possui boa solubilidade, não é tão doce e combina muito com outras frutas para fazer vitaminas, água ou leite, pois tomar Whey sempre da mesma maneira enjoa. Além dos benefícios no preparo e tomada tem os benefícios principais, ao corpo! Venho adquirindo maior força física nos treinos, diminuindo percentual de gordura e ganhando massa magra.

Avaliação feita em 07/09/2021 no site Amazon

Muito saboroso e fácil de dissolver. Me mantém saciado e dá disposição.

Avaliação feita em 31/12/2021 no site Amazon
Ingredientes: Proteína isolada do soro do leite, aromatizantes, edulcorantes sucralose, acessulfame de potássio e emulsificante de lecitina de soja.
Alérgicos: Contém derivados de leite, trigo e soja. Pode conter cevada, ovo, aveia, centeio, amendoim, avelã, macadâmia, nozes, castanha, castanha-de-caju e castanha-do-pará. Contém lactose. Contém glúten (produto naturalmente sem glúten, porém fabricado em equipamento onde se processa o glúten).

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (27 g)
Valor energético98 kcal
Carboidratos1,9 g
Proteínas24 g
Sódio65 mg
Isoleucina1.620 mg
Leucina2.750 mg
Valina1.630 mg
5

Isofort

Vitafor
R$ 205,80 R$ 268,00 in stock
20 novo de R$ 205,80
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

O Isofort, da Vitafor, possui fórmula concentrada com 92% de proteína extraída com tecnologia exclusiva, que proporciona melhor digestibilidade e máxima absorção dos nutrientes.

Além disso, a cada porção de 30 g, o Isofort proporciona 6 g de glutamina e 6 g de BCAAs que ajudam na recuperação muscular.

Quanto a sua embalagem de 900 g possui rendimento de aproximadamente um mês.

Ingredientes: Proteína isolada do soro do leite, aromatizante idêntico ao natural, espessante goma xantana e edulcorante sucralose.
Alérgicos: Contém derivados de leite e leticina de soja. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g)
Valor energético108 kcal
Carboidratos1 g
Proteínas26 g
Sódio42 mg
Isoleucinanão informado pelo fabricante
Leucinanão informado pelo fabricante
Valinanão informado pelo fabricante
6

Gold Standard 100% Isolate

Optimum Nutrition
R$ 312,99 R$ 339,00 in stock
10 novo de R$ 312,99
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

O Gold Standard 100% Isolate, da Optimum Nutrition, é a nossa sugestão de melhor whey isolado importado.

Sua fórmula proporciona 25 g de proteína por porção, além de 5.5 g de BCAAs, e possui baixíssimo teor de carboidrato, de apenas 1 g.

Já a sua embalagem de 744 g tem um rendimento de 24 doses de 31 g, como é recomendado pela fabricante.

Opiniões sobre o Gold Standard 100% Isolate

Comprei para experimentar. O sabor é perfeito, não é enjoativo. Tomo sempre após os treinos, dissolve fácil! 

Avaliação feita em 21/03/2022 no site iHerb

Eu sou um levantador de peso e tenho que suplementar minha ingestão de proteínas com soro de leite todos os dias. Portanto, acabo bebendo MUITOS smoothies de proteína. Esta proteína em pó é a melhor que experimentei até agora. O sabor é muito bom e não faz mal ao estômago.

Avaliação feita em 21/12/2021 no site iHerb
Ingredientes: Proteínas do soro do leite hidrolisada, proteína do soro do leite isolada, cacau em pó processado com álcalis, cloreto de sódio (sal), aromatizante natural e artificial, emulsificante lecitina de soja, edulcorante sucralose.
Alérgicos: Contém derivados de leite e soja. Contém Lactose. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (31 g)
Valor energético110 kcal
Carboidratos1,0 g
Proteínas25 g
Sódio190 mg
Isoleucinanão informado pelo fabricante
Leucinanão informado pelo fabricante
Valinanão informado pelo fabricante
7

Iso Pro Whey

Probiótica
R$ 147,00 R$ 154,47 in stock
13 novo de R$ 144,90
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

O nosso setimo lugar ficou com o Iso Pro Whey, da Probiótica, fabricante nacional e consagrada de suplementos alimentares.

O Iso Pro apresenta 26 g de proteína por dose, extraída da mais pura whey isolada. Além disso, também tem 6 g de BCAA por porção.

Está disponível nos sabores chocolate, morango e baunilha e possui sabor e consistência super agradável, sendo de fácil dissolução e digestão.

Ele não contém glúten e o pote de 900 g rende 30 porções.

Opiniões sobre o Iso Pro Whey

Super saboroso. Dissolve rápido no leite ou água. Não precisa nem usar mixer, se não quiser. Eu fiz sempre batido com banana e fica super delicioso! O preço é bom, comparado com outros whey protein. Super recomendo!

Avaliação feita em 22/09/2021 no site Amazon

Sabor delicioso, chocolate suave não enjoa. Tenho intolerância à lactose e me adaptei muito bem ao produto.

Avaliação feita em 18/02/2021 no site Amazon
Ingredientes: Proteína isolada do soro de leite, cacau, mix de vitaminas (ácido L-ascórbico (vitamina C), nicotinamida (niacina), acetato de D-alfa-tocoferila (vitamina E), D-pantotenato de cálcio (vitamina B5), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), tiamina mononitrato (vitamina B1), palmitato de retinila (vitamina A), ácido fólico, D-biotina, colecalciferol (vitamina D) e cianocobalamina (vitamina B12)), mix de minerais (pirofosfato de ferro, sulfato de zinco, sulfato de manganês, sulfato de cobre, iodeto de potássio, molibdato de sódio, picolinato de cromo e selenito de sódio), espessante goma xantana, aromatizantes edulcorantes sucralose e acessulfame de potássio e emulsificante lecitina de soja.
Alérgicos: Contém derivados de leite e soja. Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g)
Valor energético105 kcal
Carboidratos1,3 g
Proteínas26 g
Sódio146 mg
Isoleucina1.600 mg
Leucina2.800 mg
Valina1.300 mg
8

Isolate Protein

New Millen
R$ 239,00 in stock
2 novo de R$ 239,00
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

Feito a partir da proteína isolada hidrolisada da carne, o Isolate Protein, da New Millen, é o melhor whey isolado sem lactose para pessoas com intolerância.

A cada porção de 30 g, ele fornece 27 g de proteína totalmente livre de carboidrato, além de alto teor de creatina e 8,1 g de BCAA.

O Isolate Protein é vendido nos clássicos sabores baunilha, chocolate e morango, e sua embalagem de 900 g tem um rendimento de 30 doses.

Opiniões sobre o Isolate Protein

O whey é muito bom, fácil digestão, ótimo para quem tem intolerância a lactose.

Avaliação feita em 25/11/2021 no site Amazon

Gostei do sabor, da quantidade e apresentação. Os resultados estão sendo ótimos, melhor parte.

Avaliação feita em 27/08/2021 no site Amazon
Ingredientes: Proteína isolada hidrolisada da carne, espessante goma xantana, aroma idêntico ao natural de morango, corante natural beterraba e edulcorante sucralose.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (30 g)
Valor energético108 kcal
Carboidratos0 g
Proteínas27 g
Sódio70 mg
9

Protein Mix

Profit Isolate
R$ 143,90 in stock
9 novo de R$ 139,00
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

O Isolate Protein Mix, da Profit, integra a nossa lista de sugestões como o melhor whey isolado com preço acessível.

A cada porção de 40 g, ele oferece 32 g de proteína, 5 g de BCAAs e 5 g de glutamina.

Seu rendimento também é um destaque, pois a embalagem refil com 1,8 kg, rende por mais de 40 dias.

IMPORTANTE: O Protein Mix não é um whey 100% isolado do leite. Ele tem em sua composição whey concentrado e proteína do trigo e da soja. Esta é uma opção recomendada principalmente pra quem está com orçamento mais apertado.

Opinião sobre o Protein Mix

O produto é muito bom, gostoso de beber e é muito solúvel.

Avaliação feita em 22/11/2021 no site Amazon
Ingredientes: Concentrado proteico do soro do leite (WPC), proteína isolada de soja, proteína hidrolisada do trigo (glutamina peptídeo), isolado proteico do soro do leite (WPI), clara de ovo desidratada (albumina), caseinato de cálcio, aroma sintético idêntico ao natural, sucralose (edulcorante) e corante artificial.
Alérgicos: Contém derivados do leite e da soja. Contém Glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (40 g)
Valor energético147 kcal
Carboidratos8,5 g
Proteínas26 g
Gorduras totais1,0 g
Gorduras saturadas0,5 g
Sódio98 mg
Isoleucina4.020 mg
Leucina6.280 mg
Valina3.350 mg
10

Sport Protein

Profit Isolate
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 23/02/2024 17:56

E, se a sua dieta é livre de produtos de origem animal, o Mother Sport Protein é o melhor whey isolado vegano.

Sua fórmula fornece 23 g de proteína vegetal a base de planta, além de 630 mg de ômega 3 e 5 g de BCAAs por porção. Vale ressaltar que o sabor é um dos destaques desse whey isolado, muito bem avaliado por quem já o provou.

Quanto a sua embalagem de 527 g, rende por aproximadamente 17 dias.

Opinião sobre o Sport Protein

Até agora é a melhor proteína em pó que encontrei. Todos os sabores são bons, mas chocolate é o que mais gosto. Os diferenciais para mim são dois: sabor muito gostoso – tomo pura, misturada com água gelada – e a fácil dissolução. Estou usando as proteínas da Mother para fazer dieta cetogênica, em que preciso consumir baixa quantidade de carboidratos no dia, e poucas são as marcas que tem essa característica – essa tem 2,3g de carboidratos para 23g de proteínas, o que é muito positivo. Aprovadíssima!

Avaliação feita em 22/01/2022 no site Amazon

Definitivamente o whey vegan mais gostoso que já provei até agora, vale super a pena.

Avaliação feita em 04/03/2022 no site Amazon
Ingredientes: Proteína isolada de ervilha, óleo de chia, aromas naturais e stevia.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

Quantidade por porção (34 g)
Valor energético125 kcal
Carboidratos2,3 g
Proteínas23 g
Gorduras totais2,6 g
Gorduras saturadas0,6 g
Sódio420 mg
Ômega 3630 mg
Ômega 6180 mg
Isoleucina1.260 mg
Leucina2.350 mg
Valina1.400 mg

Como escolher o melhor whey isolado

Você acabou de conferir a nossa lista de sugestões com opções para diferentes objetivos. Agora, veja o que considerar em cada uma para escolher a que melhor vai atender o seu.

Embalagem aberta do melhor whey isolado
Imagem: Reprodução

Quantidade de proteína

Como dissemos anteriormente, o whey isolado preserva a pureza da proteína do leite. Dessa forma, é importante saber a quantidade de proteína fornecida por porção, que varia de marca para marca.

É importante escolher a suplementação de acordo com o seu plano alimentar e objetivo físico. Por isso, faça uma avaliação com um nutricionista para consumir o que o seu corpo realmente precisa, de forma segura.


Quantidade de aminoácidos

Os aminoácidos, como BCAA e glutamina, ajudam o organismo a absorver proteína e auxiliam na recuperação muscular pós-treino. E, devido a sua fórmula mais pura, o whey isolado possui mais aminoácidos do que o whey concentrado.

Neste caso, é preciso levar em consideração a intensidade dos seus treinos. Isso porque quanto mais pesados eles forem, é indicado consumir doses maiores de aminoácidos.

Contudo, lembre-se de que é fundamental seguir orientações profissionais para que você atinja os objetivos desejados.


Quantidade de carboidratos

De modo geral, os whey isolados contam com baixa quantidade de carboidratos. Mesmo assim, é preciso analisar essa concentração na tabela nutricional. Fórmulas que forneçam até 2 g de carboidratos por porção são consideradas low carb, mas acima disso pode ser um consumo elevado de calorias.

Qual a diferença entre o whey protein isolado e concentrado?

O whey protein isolado e o concentrado são dois tipos populares de suplementos de proteína derivados do soro do leite. Ambos são amplamente utilizados por atletas e pessoas que desejam aumentar sua ingestão de proteínas.

A principal diferença entre o whey protein isolado e o concentrado está na forma como são processados e na composição proteica resultante.

Whey Protein Concentrado:

  • O whey concentrado é obtido através de um processo de filtragem do soro do leite. Ele contém uma concentração de proteínas de aproximadamente 70-80%, juntamente com uma quantidade moderada de carboidratos (lactose) e gorduras.
  • Geralmente contém pequenas quantidades de lactose, o que pode ser um problema para pessoas com intolerância. No entanto, a quantidade de lactose pode variar dependendo da marca e do processo de fabricação.
  • Costuma ser mais econômico em comparação com o whey protein isolado, devido ao menor custo de produção.


Whey Protein Isolado:

  • O whey protein isolado passa por um processo adicional de filtração, onde a maioria das gorduras, lactose e outros componentes indesejados é removida. Isso resulta em uma concentração de proteínas mais alta, geralmente acima de 90%, com uma quantidade mínima de carboidratos e gorduras.
  • É uma opção mais pura e de absorção mais rápida, pois é mais facilmente digerido pelo organismo, sendo uma escolha popular para atletas e pessoas que buscam minimizar a ingestão de carboidratos e gorduras.
  • O whey isolado geralmente é mais fácil de dissolver e também é mais leve de consumir, não gerando uma sensação de estufamento, que pode acontecer para algumas pessoas com o whey concentrado.
  • Por causa do processo de filtração adicional, o whey protein isolado geralmente tem um preço mais alto em comparação com o concentrado.

Com o conhecimento dessas principais diferenças, você tem todos os insumos para tomar a decisão da proteína certa pra você, de acordo sua necessidade.


E recapitulando, compare as especificações de cada um dos produtos recomendados neste artigo.

Isolate Prime WheyIso Triple ZeroIso WheyWhey Protein IsoladoIsofortGold Standard 100% IsolateIso Pro WheyIsolate ProteinProtein MixSport Protein
Dose (g)30303027303130304034
Calorias (kcal)10611111298108110105108147125
Proteínas (g)25262624262526272623
Carboidratos (g)1,51,721,9111,308,52,3
BCAA (g)10,365,7665.56 gN/A55
Sódio (mg)53664665421901467098420
Sem lactoseSimNãoNãoNãoNãoNãoNãoSimNãoSim
Sem glútenSimSimSimSimSimSimSimSimNãoSim

Dúvidas frequentes

Para que serve whey protein isolado?

O whey protein isolado possui alta concentração de proteína praticamente pura, por isso é de rápida absorção no organismo, estimula a síntese proteica e promove uma melhor recuperação muscular, além de aumentar massa magra e contribuir para o emagrecimento.

Quando devo tomar whey isolado?

O mais indicado é tomar whey isolado após os treinos. Isso porque sua rápida absorção ajuda na recuperação das fibras musculares lesionadas durante os exercícios.

Ariane Costa

Ariane Costa

Ariane é jornalista e trabalha com produção de conteúdo há mais de 10 anos. No Burpee, ela escreve mais sobre nutrição e suplementação alimentar. Adepta de um estilo de vida saudável e apaixonada por atividades físicas, ela acredita que todo mundo deveria se exercitar pra cuidar do seu corpo e mente, além de melhorar a estética e a saúde.

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