Melhor L-carnitina: 7 produtos que valem a pena atualmente

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Se você chegou até aqui porque está em busca da melhor L-carnitina do mercado, não precisa mais procurar. Fizemos uma seleção com os melhores produtos da atualidade para ajudar você na escolha.

Nossa Escolha
1

L-carnitine 3000 + Chromium – Atlhetica Nutrition (960ml)

Fórmula concentrada

Ajuda pessoas com foco em emagrecer
2

L-carnitina – Now Foods Vegan (60 cápsulas)

100% vegano

Fórmula pura de L-carnitina
3

L-carnitina Carnitech – Probiótica (400ml)

Variedade de sabores

Melhor absorção do suplemento
4

L-carnitina 2000 – New Millen (500ml)

Melhor custo-benefício

Ideal para rotinas de treino intensas
5

L-carnitina 2000 – New Nutrition (120 cápsulas)

Alta qualidade

Auxilia na recuperação muscular
6

L-carnitina – Vitafor (60 cápsulas)

Para dietas mais controladas

Bom para quem vai começar a treinar
7

L-carnitina – Profit Laboratórios (60 tabletes)

Mais barato

Ideal para perder peso extra

No mundo dos suplementos, a L-carnitina tem ganhado destaque como um dos produtos mais populares para auxiliar na perda de peso e melhorar o desempenho atlético.

Como resultado, a demanda por L-carnitina tem aumentado significativamente nos últimos anos, levando a uma ampla variedade de opções no mercado.

Neste artigo, vamos explorar as 7 melhores L-carnitinas disponíveis atualmente, levando em consideração fatores como qualidade, eficácia e reputação das marcas.

7 melhores L-carnitina do mercado

Ao pesquisar as melhores L-carnitinas disponíveis no mercado, encontramos algumas marcas que se destacam por sua qualidade e eficácia comprovadas.

Agora que você já sabe quais os melhores suplementos L-carnitina da atualidade, confira mais detalhes sobre as 7 opções que selecionamos.

Nossa ESCOLHA
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 09/12/2023 12:40

Essa é uma das marcas mais conceituadas no mercado de suplementos alimentares.

A L-carnitine 3000 da Atlhetica Nutrition é uma fórmula concentrada de L-carnitina, indicada para aqueles que buscam uma maior quantidade desse nutriente.

É ideal para pessoas focadas em emagrecer e que desejam intensificar seus treinos.

Além de conter picolinato de cromo, que estimula a queima de gordura, esse suplemento oferece outros benefícios, como aumento da resistência durante os treinos e redução das dores pós-treino.

Com alta concentração de L-carnitina, picolinato de cromo e vitamina B5, reconhecidos por seus resultados positivos, a fórmula diminui as dores após o treino e mantém o ritmo durante os exercícios.

Disponível em formato líquido nos sabores limão, chá verde e gengibre, em embalagens de 480ml, esse suplemento proporciona doses adequadas e rende bons resultados.

Resumindo, a L-carnitina 3000 da Atlhetica Nutrition é uma fórmula concentrada que oferece benefícios como queima de gordura, maior resistência durante os treinos, diminuição das dores pós-treino e ainda por cima não tem açúcar.

Com sua composição potente e apresentação líquida, é uma boa opção para quem deseja emagrecer e treinar com mais intensidade.

Avaliações relevantes sobre a L-carnitine 3000 + Chromium – Atlhetica Nutrition

“A L-carnitina tem sido muito eficaz e atendeu minha necessidade, sem falar na entrega chegou bem antes da data. Amei.”

Avaliado na Amazon em 12 de abril de 2023

A única Carnitina que me faz suar de verdade durante um treino. Da Athletica e 3.000. Aconselho! Lembrando que o mecanismo de ação comprovado desse suplemento é a diminuição da produção de ácido lático durante a prática esportiva, o que faz com que o praticante tenha menor percepção de cansaço e consiga se esforçar mais.

Avaliado na Amazon em 7 de dezembro de 2021
Ingredientes: L-carnitina, ácido pantotênico, picolinato de cromo, veículos: água purificada e glicerina vegetal, acidulante ácido cítrico, aromatizantes idênticos ao natural de limão, natural de chá verde e natural de gengibre. Conservadores: benzoato de sódio e sorbato de potássio e edulcorante artificial sucralose (25mg/100g).
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações nutricionais

Quantidade por porção: 2 doses (30ml)
Ácido pantotênico5mg
Cromo35mcg
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Última Atualização foi em: 09/12/2023 12:40

A Now Foods é outra marca renomada no segmento de suplementos alimentares.

Esse produto se trata de uma opção segura e adequada para veganos, pois não contém ingredientes de origem animal. Cada cápsula contém 500mg de Carnipure, uma fonte confiável desse nutriente.

Diferentemente de outros fabricantes, que utilizam cápsulas de gelatina animal, esse suplemento é vegano.

Embora não contenha outras vitaminas adicionais, o produto é considerado o melhor do mercado para veganos e vegetarianos que praticam atividade física e precisam de suplementação de L-carnitina.

A L-carnitina 500mg em cápsulas vegetais possui os mesmos efeitos benéficos da L-carnitina, aumentando a energia celular e facilitando a transferência de ácidos graxos para a membrana mitocondrial.

Além de ser clinicamente testado, esse suplemento é um aminoácido não essencial que contribui para a saúde geral. É livre de glúten, leite, ovos, peixes, soja e seus derivados, sendo seguro para pessoas com alergias alimentares.

Fabricado com ingredientes de qualidade nos Estados Unidos, garante confiabilidade e segurança aos consumidores veganos. Excelente opção de compra!

Avaliações relevantes sobre a L-carnitina – Now Foods Vegan

“Ótimo produto. Percebo a diferença de quando eu pego e paro.”

Avaliado na Amazon em 24 de maio de 2023

“Funciona como deveria. Vou continuar comprando essa marca.”

Avaliado na Amazon em 20 de maio de 2023
Ingredientes: L-carnitina tartrato.
Alérgicos: Não contém glúten, soja, trigo, lactose, ovo, peixe, marisco, nozes ou gergelim.

Informações nutricionais

Quantidade por porção: 1 cápsula
L-carnitina500mg
R$ 69,21 R$ 89,90 in stock
3 novo de R$ 69,21
Frete Grátis
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Última Atualização foi em: 09/12/2023 12:40

A L-carnitina 2000 da Probiótica é um suplemento de alta qualidade, composto por uma formulação especial que inclui vitaminas B5 e B1.

Cada dose oferece uma quantidade equilibrada de 2 gramas de L-carnitina, ideal para a maioria das pessoas que necessitam desse tipo de suplementação.

Disponível na versão líquida, o que permite uma absorção rápida dos nutrientes, a L-carnitina 2000 da Probiótica possui quatro sabores diferentes, proporcionando variedade para evitar o cansaço de um único sabor.

Inclusive, alguns usuários elogiam seu sabor suave e agradável na versão de pêssego.

Além disso, o preço dessa L-carnitina é muito atrativo, pois utiliza a matéria-prima mais nobre do mercado, a Carnipure, fabricada pela renomada empresa suíça Lonza.

Essa matéria-prima é conhecida por sua pureza e é amplamente utilizada por atletas e entusiastas da L-carnitina.

Em suma, ela é eleita a melhor opção de L-carnitina líquida pelos consumidores e especialistas em saúde, já que a formulação do suplemento da Probiótica possui certificação e utiliza ingredientes de alta qualidade.

Além disso, com uma dose adequada do nutriente (2g, que é a quantidade normalmente suplementada em indivíduos saudáveis), essa versão líquida proporciona uma melhor absorção do suplemento.

Avaliações relevantes sobre a L-carnitine Carnitech – Probiótica

“Muito boa e cumpre o prometido.”

Avaliado na Amazon em 11 de março de 2023

“Produto de ótima qualidade.”

Avaliado na Amazon em 25 de janeiro de 2023
Ingredientes: Água purificada, L-carnitina, pantotenato de cálcio (vitamina B5), cloridrato de tiamina (vitamina B1), espessante glicerina, acidulante ácido cítrico, conservadores benzoato de sódio e sorbato de potássio, regulador de acidez ácido málico e aromatizante.
Alérgicos: Não contém glúten. Não contém lactose.

Informações nutricionais

Quantidade por porção: 2 colheres de sopa (30ml)
Valor energético24kcal
Carboidratos10g
Polióis10g
L-Carnitina2,000mg
Tiamina1,2mg
Ácido pantotênico5,0mg
R$ 110,79 in stock
1 novo de R$ 110,79
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Última Atualização foi em: 09/12/2023 12:40

A L-carnitina líquida da New Millen é um excelente suplemento que oferece não apenas L-carnitina, mas também vitaminas C, B3, B5, B6 e B12.

Sua rápida absorção torna-o ideal para pessoas com rotinas intensas de treinos e pouco tempo disponível. O produto está disponível em três sabores diferentes.

Em termos de custo-benefício, a L-carnitina 2000 da New Millen se destaca em comparação com opções mais caras que oferecem menos nutrientes.

Isso é ótimo para aqueles que ainda não conhecem a marca, pode valer a pena experimentar, pois existem muitos depoimentos positivos de consumidores satisfeitos disponíveis online.

Então, se você está em busca da melhor L-carnitina líquida, com mais nutrientes para revitalizar o organismo e fornecer energia durante os treinos, essa é uma escolha perfeita.

Ela é amplamente utilizada por pessoas que desejam melhorar rapidamente sua condição física e aumentar a produção de energia durante exercícios de longa duração.

Além disso, ela auxilia no processo de emagrecimento, facilitando o uso da gordura como fonte de energia.

Sua forma líquida possui um sabor agradável, o que proporciona uma experiência agradável ao consumi-la e uma absorção mais rápida pelo organismo.

Avaliações relevantes sobre a L-carnitina 2000 – New Millen

“Para o meu treino oferece muita disposição e auxilia na construção da definição/desenho dos músculos.”

Avaliado na Amazon em 3 de julho de 2021

“Comprei pra um amigo! Mas já usei L-carnitina. Faz a gente suar sem nem fazer esforço. Pra quem quer perder peso, recomendo, mas vá a um médico antes!”

Avaliado na Amazon em 14 de julho de 2020
Ingredientes: Água deionizada, L-Carnitina, Vitaminas (ácido ascórbico, nicotinamida, pantetonato de cálcio, piridoxina e cianocobalamina), aromatizante, acidulante ácido cítrico, estabilizante citrato de sódio, conservantes sorbato de potássio e benzoato de sódio, corante artificial e edulcorante sucralose.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações nutricionais (1 tampa dosadora = 30ml)

Quantidade por porção: 1 tampa dosadora (30ml)
L-carnitina2,000mg
Vitamina C16mg
Niacina3,2mg
Ácido pantotênico1mg
Vitamina B60,45mg
Vitamina B120,84mcg

R$ 63,47 R$ 77,70 in stock
8 novo de R$ 58,56
Frete Grátis
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Última Atualização foi em: 09/12/2023 12:40

A L-carnitina da NewNutrition é um suplemento de alta qualidade. O preço por grama de L-carnitina é bastante baixo, tornando-o uma opção econômica para quem deseja economizar.

Enquanto alguns suplementos de L-carnitina contêm nutrientes adicionais, como vitaminas e picolinato de cromo, o suplemento da NewNutrition oferece apenas L-carnitina pura a um preço competitivo, o que é uma grande vantagem para aqueles que buscam apenas esse nutriente.

Essa L-carnitina é ideal para pessoas que praticam atividades físicas e desejam ter mais energia e disposição para melhorar seu desempenho.

Afinal, a principal função da carnitina é participar do metabolismo de lipídios, otimizando a oxidação dos lipídios para fornecer mais energia durante as atividades físicas.

Então, ao suplementar com esse produto, você poderá melhorar sua performance, prevenir o estresse metabólico e auxiliar na recuperação muscular.

Em resumo, consumindo 4 cápsulas deste suplemento, sendo 2 de manhã e 2 antes da refeição principal ou conforme orientação médica, você poderá obter benefícios como aumento da resistência, queima de gordura e recuperação muscular.

Avaliações relevantes sobre a L-carnitina 2000 – NewNutrition

“Estou tomando há 2 semanas e estou gostando bastante, me sinto desinchada.”

Avaliado na Amazon em 23 de março de 2023

“Cumpre com o que promete. Me sinto mais disposta e transpiro bastante durante o treino.”

Avaliado na Amazon em 7 de janeiro de 2023
Ingredientes: L-carnitina tartarato, estabilizante amido, Antiumectante dióxido de silício. Cápsula: Gelatina, umectante glicerina, água purificada e corante dióxido de titânio.
Alérgicos: Não há informação.

Informações nutricionais

Quantidade por porção: 4 cápsulas (2,88g)
L-carnitina2,000mg
R$ 74,90 in stock
9 novo de R$ 74,00
Frete Grátis
Amazon Amazon.com.br
Última Atualização foi em: 09/12/2023 12:40

A L-carnitina Vitafor é um suplemento fabricado em cápsulas, contendo 500mg de vitamina em cada uma.

O rótulo sugere doses mais baixas, com apenas 2 cápsulas por porção, fornecendo 1 grama de L-carnitina. Isso a torna ideal para pessoas com dietas mais controladas que precisam de uma suplementação menor.

Uma vantagem dessa baixa dosagem de L-carnitina é que proporciona segurança para aqueles que estão começando a tomar o suplemento.

É possível observar, por exemplo, como o corpo se adapta ao aumento do nutriente e ajusta a dose conforme necessário. Além disso, o preço é bastante acessível, considerando a qualidade oferecida.

A L-carnitina, como já vimos, é formada a partir de aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que devem ser obtidos por meio da alimentação ou suplementação, pois o nosso organismo não os produz.

Sua função principal é auxiliar na transformação de gordura em energia, transportando-a para dentro das mitocôndrias das células.

É, portanto, um produto de qualidade fundamental para manter uma rotina diária saudável.

Avaliações relevantes sobre a L-carnitina – Vitafor

“Estou usando há poucos dias, mas já pude perceber o quanto me sinto mais disposta… Nota mil.”

Avaliado na Amazon em 9 de janeiro de 2023

“Eu senti uma boa motivação tomando essa l-carnitina, me tirou a preguiça, mas em relação à gordura a minha barriga continuou na mesma, não senti que queimou tanta gordura mesmo com alimentação saudável e exercícios em jejum.”

Avaliado na Amazon em 16 de fevereiro de 2023
Ingredientes: L-carnitina e antiumectante dióxido de silício.
Alérgicos: Não contém glúten.

Informações nutricionais

Quantidade por porção: 2 cápsulas (1g)
L-cartinina1g
7
R$ 43,67 in stock
5 novo de R$ 31,00
Frete Grátis
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Última Atualização foi em: 09/12/2023 12:40

A L-carnitina 2000 da Profit Laboratórios é um excelente produto fabricado no Brasil pela marca que produz suplementos, pré-treinos e vitaminas.

Disponível em forma de tabletes, é ideal para quem busca praticidade ao tomar o suplemento, especialmente quando está fora de casa.

O grande diferencial dessa L-carnitina é a presença das vitaminas B1, B2, B5, B6 e picolinato de cromo, o que nem sempre é fácil encontrar em outros produtos similares.

Cada tablete contém 500mg de L-carnitina, mas alguns consumidores relatam que eles são um pouco grandes e podem ser difíceis de engolir.

No entanto, a adição de vitaminas B5, B1, B2 e B6 vale a pena, pois elas desempenham papéis essenciais no metabolismo de diversos nutrientes, enquanto o picolinato de cromo ajuda a regular a glicose.

Essa combinação faz da L-carnitina 2000 um aliado poderoso para praticantes de exercícios físicos, melhorando a performance, retardando a fadiga e aumentando o desempenho.

É ideal para aqueles que desejam manter a saúde através da prática de atividades físicas, seja para manter o peso ou perder peso extra, ao mesmo tempo em que desenvolvem massa muscular.

Avaliações relevantes sobre a L-carnitina Profit Laboratórios

“Usando e até o momento satisfeito, entrega rápida e bem embalado!”

Avaliado na Amazon em 10 de agosto de 2022

“Excelente produto, cumpre o prometido.”

Avaliado na Amazon em 14 de março de 2022
Ingredientes: L- carnitina, Picolinato de Cromo, Vitamina B1(Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B5 (Ácido Pantotênico), Vitamina B6 (Piridoxina), excipiente q.s.p. (estearato de magnésio, celulose microcristalina, fosfato tricálcico PVP, e dióxido de silício).
Alérgicos: Não contém glúten. Pode conter traços de soja, ovo e leite.

Informações nutricionais (4 tabletes = 4g)

Quantidade por porção: 4 tabletes (4g)
L-carnitina2,000mg
Tiamina1,2mg
Riboflavina1,3mg
Ácido pantotênico5mg
Vitamina B61,3mg
Cromo250mcg

O que é e para que serve a L-carnitina?

Antes de escolher uma L-carnitina, é importante entender o que é e para que serve esse suplemento. A L-carnitina é um composto natural produzido pelo corpo a partir dos aminoácidos lisina e metionina.

Ela desempenha um papel fundamental no metabolismo energético, ajudando a transportar os ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são convertidos em energia.

A principal função da L-carnitina é facilitar a queima de gordura, tornando-a uma escolha popular para pessoas que buscam perder peso.

Além disso, a L-carnitina também pode melhorar a resistência e a recuperação após exercícios físicos, bem como ajudar na redução da fadiga muscular.

Embora a L-carnitina tenha diversos benefícios, é importante mencionar algumas das possíveis desvantagens do seu uso. Algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais leves, como náuseas, diarreia ou desconforto estomacal.

Além disso, é fundamental lembrar que a L-carnitina é um complemento a um estilo de vida saudável, que inclui alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.

A L-carnitina é ótima para atletas pois auxilia no metabolismo
Imagem: Freepik

Como escolher a melhor L-carnitina?

Ao escolher a L-carnitina mais adequada para suas necessidades, é essencial considerar alguns pontos importantes, tais como doses recomendadas, qualidade e sabor.

Para te ajudar, separamos algumas características que você deve levar em conta antes de comprar a L-carnitina.

Forma de L-carnitina

Existem diferentes formas de L-carnitina disponíveis, como L-carnitina tartrato, L-carnitina fumarato, L-carnitina acetilada e a propionil-L-carnitina.

Cada uma delas tem características específicas e pode ser mais adequada para determinados objetivos.

Por exemplo, a acetil-L-carnitina é mais indicada para melhorar a função cerebral, enquanto a propionil-L-carnitina é mais voltada para o desempenho físico.

Concentração

Verifique a concentração de L-carnitina por dose. Quanto maior a concentração, mais potente será o suplemento.

Contudo, a dose recomendada de L-carnitina varia de acordo com o seu peso corporal, o seu nível de atividade física e o seu objetivo.

Em geral, recomenda-se consumir entre 1 e 3 gramas por dia, divididos em duas ou três doses. No entanto, consulte um médico ou um nutricionista antes de iniciar o uso do suplemento.

Procure a orientação de um especialista antes de comprar a L-carnitina
Imagem: Freepik

Qualidade do produto

Opte por marcas conhecidas e respeitadas no mercado. Pesquise sobre a reputação da marca e verifique se ela segue as normas de qualidade e certificações.

No geral, evite produtos que contenham corantes, aromatizantes, conservantes ou outros aditivos químicos que possam prejudicar a sua saúde.

Sabor da L-carnitina

No mercado de L-carnitina, você vai encontrar alguns suplementos de sabor único, mas há outros com sabores variáveis.

Geralmente, na forma líquida, a L-carnitina pode enjoar com o tempo, todavia, é possível escolher marcas que ofereçam esses suplementos no sabor de morango, abacaxi, limão e até açaí com guaraná.

O importante é não deixar de tomar essa vitamina para melhorar sua performance durante os treinos.

Seu objetivo

Se você quer perder peso, aumentar a resistência ou melhorar o desempenho físico, você pode optar por doses mais altas de l-carnitina, entre 2000 e 3000mg por dia.

Por outro lado, se você quer apenas manter a saúde ou prevenir deficiências, você pode optar por doses mais baixas, entre 500 e 1000mg por dia.

Formato do suplemento (líquido, cápsula, tablete ou pó)

Se você gosta de tomar o suplemento em forma líquida, você pode escolher as opções que vêm em frascos ou shots. Mas há também a forma em cápsulas, ou também as opções em tabletes.

Agora, para quem prefere misturar a L-carnitina com outras bebidas, pode escolher a opção em pó.

Vitaminas adicionais

Se você quer potencializar os efeitos da l-carnitina, você pode escolher as opções que têm vitaminas a mais, como a vitamina B5, que ajuda na metabolização da gordura, a vitamina B6, que ajuda na absorção da l-carnitina, ou a vitamina C, que ajuda na imunidade e no antioxidante.

Portanto, escolha a L-carnitina pura em caso de você precisar apenas desse suplemento, afinal, altas doses de outras vitaminas também podem ser prejudicial.

Preço

Compare os preços dos diferentes produtos disponíveis no mercado e escolha aquele que ofereça o melhor custo-benefício.

Não se deixe levar por ofertas muito baratas, pois elas podem indicar uma baixa qualidade ou uma falsificação do produto.

Avaliações dos usuários

Leia as avaliações de outros consumidores para ter uma ideia sobre a eficácia do produto.

Cada consumidor terá uma opinião diferente sobre o mesmo produto, mas é bom considerar a maioria das avaliações positivas ou negativas.

A melhor L-carnitina está na Amazon
Imagem: Freepik

Tudo sobre a L-carnitina

A L-carnitina é segura?

Sim, a L-carnitina é considerada segura quando usada corretamente. No entanto, é importante seguir as instruções de uso e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

A L-carnitina ajuda na perda de peso?

A L-carnitina pode auxiliar na perda de peso, pois ajuda a queimar gordura e aumentar a energia. No entanto, é fundamental combiná-la com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares para obter os melhores resultados.

A L-carnitina é adequada para atletas?

Sim, muitos atletas utilizam a L-carnitina como parte de sua rotina de suplementação. Ela pode melhorar o desempenho atlético, aumentar a resistência e ajudar na recuperação muscular.

Melhor L-carnitina: 7 produtos que valem a pena atualmente
Melhor L-carnitina: 7 produtos que valem a pena atualmente
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Giovanna Coppola

Giovanna Coppola

Giovanna é especialista de conteúdo e trabalha com redação há mais de 10 anos. No Burpee, ela escreve guias sobre suplementos alimentares e acessórios para a prática da atividade física. Apesar de sua formação acadêmica ser em Ciência da Computação, sempre gostou de esportes. Também é apaixonada por pesquisar sobre assuntos relacionados a saúde e atividade física.

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