Você ainda acha que pular corda é coisa de criança? É porque você não sabe que a melhor corda de pular traz grandes benefícios que vão além da diversão.
Corda de pular LiveUp Sports com contador digital
Contador digital usa pilhas comuns
Corda de pular ajustável MBfitt
Empunhaduras de borracha antiderrapante
Pular corda é uma das melhores maneiras de aumentar a resistência, tonificar os músculos, emagrecer, contribuir para a saúde cardiovascular e para a coordenação motora.
Você pode usar a melhor corda de pular no crossfit ou em outras atividades esportivas, bem como nos treinamentos de condicionamento físico.
Mas, com tantas opções no mercado, como escolher a melhor corda para você?
Vamos explorar algumas dicas para ajudá-lo a encontrar a corda de pular ideal, não só para iniciantes, como também para profissionais.
Boa leitura!
Top 11 melhores cordas de pular
Corda de pular Everlast Evergrip
Amazon.com.br - Comprimento ajustável, corda de velocidade de plástico de 2,7 m.
- As alças Evergrip proporcionam maior aderência durante o treino.
- Pesos removíveis para desafiar seu treino cardiovascular e na parte superior do corpo.
- Pesos removíveis máximos de 700 g.
- Rotação de rolamento de esferas de precisão para maior velocidade.
Você quer a melhor corda de pular da Everlast? Então, conheça este modelo que é um dos melhores do mercado, contando com 2,75 metros de comprimento e possibilidade de ajustar para o seu tamanho.
O que faz esta corda ser especial é o seu conforto. As manoplas têm uma tecnologia chamada EverGrip, que se encaixa bem nas suas mãos e não escorrega.
Além disso, você pode colocar ou tirar peso da corda, até 680 gramas, para deixar o exercício mais fácil ou difícil.
Analisando os pontos negativos, encontramos algumas pessoas dizendo que a corda não dura muito e que o comprimento não é tão grande como divulgado.
Em todo caso, é uma marca a considerar e, por isso, merece o topo do nosso ranking.
Características
- Marca: Everlast
- Material: plástico
- Extensão: 2,75 m
- Comprimento ajustável: sim
- Extras: peso removível
Corda de pular LiveUp Sports com contador digital
Amazon.com.br - Medindo 2.65 m de comprimento
- Cabo confeccionado em pvc anatômico de alta resistência e corda confeccionada em silicone
- Possuí contador digital com visor em lcd 4 funções (peso, tempo, caloria e saltos)
- Desliga automaticamente após 8 minutos inerte
- Utiliza baterias comuns
A corda de pular LiveUp é a melhor em termo de preço e desempenho. Feita de silicone e PVC, que são materiais fortes e duráveis, a corda de pular LiveUp serve para qualquer pessoa que quer se exercitar.
O que faz essa corda ser diferente é o contador digital que usa pilhas comuns. Ele mostra quatro coisas importantes: o peso da pessoa, as calorias que ela perdeu, o tempo que ela pulou e quantas vezes a corda girou.
Essas informações ajudam a cuidar do coração e do fôlego, o que é ótimo!
O contador também ajuda a ver se a pessoa está melhorando ou não, o que motiva a continuar pulando.
Fácil e leve, dá para levar para qualquer lugar, sem contar que é uma ótima escolha para quem quer ficar em forma e saudável.
Vale a pena experimentar essa corda!
Características
- Marca: LiveUp Sports
- Material: silicone
- Extensão: 2,65 m
- Comprimento ajustável: não
- Extras: contador de giros com 4 funções
Corda de pular Acte Sports
Amazon.com.br - CONTADOR DE GIROS: Corda de Pular com Contador de Giros Acte Sports, é prática, leve e resistente, podendo ser levada para treinar em qualquer lugar.Você poderá se exercitar e programar o seu treino, sem precisar se preocupar com a contagem de giros
- MONTE SUA SERIE: Produzido para auxiliar na contagem de giros durante o exercício, possibilitando que você controle as repetições e as organize em series. Feita em PVC, medindo 3,1 metros de corda, com manoplas confortáveis em espuma, conta até 999 giros
Você quer uma corda de pular boa e barata? Então, vale a pena considerar a corda de pular em PVC da Acte Sports.
Ela tem qualidade e conforto por um preço que cabe no seu bolso. Muita gente que comprou essa corda gostou dela e disse que é confortável e confiável.
Um detalhe legal é que ela tem um contador de pulos. Ele mostra até 999 pulos, o que é excelente para você planejar melhor o seu treino e saber quantos pulos você precisa fazer.
A vantagem é que essa é a melhor corda de pular para iniciantes e também para profissionais.
Mas, atenção: nem tudo é perfeito. Algumas pessoas acharam que o contador não é muito preciso ou rápido. E também não dá para mudar o tamanho da corda, que pode ser grande ou pequena demais para você.
Em compensação, ela tem manoplas de espuma que são macias e não machucam a mão.
Resumindo: a corda de pular em PVC da Acte Sports é uma boa escolha se você quer uma corda boa e barata, principalmente se você gostar do contador de pulos.
Características
- Marca: Acte Sports
- Material: PVC
- Extensão: 2,75 m
- Comprimento ajustável: não
- Extras: contador de giros analógico
Amazon.com.br - Corda de pular com cabo de aço revestido de polímero especial de plástico, é ajustável e tem rolamento é simples, o que torna os movimentos como o Double Under (salto duplo) e Triple Under (salto triplo) mais fáceis de se realizar
- Principais benefícios da Corda de Pular: Resistência física, aumento do metabolismo, queima de calorias, aumento da Performance durante as atividades, aumento de massa magra nos membros inferiores, melhora a circulação sanguínea, ajuda a manter a forma
A corda de pular Speed Rope da Yangfit é uma corda especial que ajuda você a pular mais rápido e melhor. Ela tem algumas partes que a tornam diferente de outras cordas.
Nas alças, por exemplo, essa corda da Yangfit tem rolamentos que giram bem rápido e deixam a corda rodar sem travar. As alças também são feitas para caber bem na sua mão sem ficarem escorregadias.
Além disso, o material é bem forte, não quebra fácil, é leve e você ainda pode mudar o seu tamanho para ficar do jeito que você gosta. Assim, você poderá fazer saltos mais rápidos e mais altos.
Portanto, a corda de pular Speed Rope da Yangfit é uma boa opção para quem quer treinar com mais velocidade, resistência e desempenho.
Características
- Marca: Yangfit
- Material: aço e plástico
- Extensão: 3 m
- Comprimento ajustável: sim
- Extras: não
Corda de pular Vollo Sports VLS3118
Amazon.com.br - a corda de pular de PVC vollo possui empunhaduras ergonômicas com rolamentos que proporcionam maior velocidade e durabilidade; além disso, permite ajustar o comprimento da corda para a medida ideal compatível com a sua altura e experiência de treino
- Marca: VOLLO SPORTS
- Produto de origem: US
- Composição: pvc e pp
Você quer a melhor corda de pular, fácil de usar e que não se enrole? Então você vai gostar desse modelo da Vollo, feito de PVC.
A corda VLS3118 é ótima para quem está começando a pular, pois permite que você faça os saltos sem se cansar muito. Você também pode levar a corda para onde quiser, pois ela é leve e compacta.
Há um detalhe especial: rolamentos nas manoplas. Eles fazem com que a corda gire sem travar e sem dar nós. Isso facilita muito na hora de guardar e transportar a corda.
Você pode usar a corda de pular Vollo para vários tipos de exercícios, como crossfit, treinos funcionais e até em casa. Quem comprou pela internet gostou muito e disse que o rolamento faz toda a diferença.
O ponto negativo é que esse modelo não permite ajustar o comprimento. Por isso, antes de comprar, veja se o tamanho dela é bom para você.
Características
- Marca: Vollo Sports
- Material: PVC
- Extensão: 2,75 m
- Comprimento ajustável: não
- Extras: não
Corda de pular Vollo Sports VP1045
Frete Grátis
Amazon.com.br - a corda de pular de crossfit de aço vollo possui empunhaduras ergonômicas com rolamentos que proporcionam maior velocidade e durabilidade; além disso, permite ajustar com facilidade o comprimento da corda para a medida ideal compatível com a sua altura e experiência de treino
Mais uma das melhores cordas da Vollo, desta vez, a melhor corda de pular para crossfit, modelo VP1045.
Essa é uma corda de pular profissional, feita de aço com uma capa de plástico, que faz a corda girar bem e durar muito. Sem contar as manoplas que são confortáveis e não escorregam da mão.
Você também pode ajustar o tamanho, que tem até 3 metros de comprimento.
Muitas pessoas que usam essa corda de pular dizem que ela é a melhor do mercado. Elas gostam do peso da corda, que ajuda a pular com mais precisão, e do sistema de rolamento, que faz a corda girar rápido e sem enroscar.
No mais, a corda de pular profissional da Vollo é ideal para quem quer treinar com qualidade e eficiência.
Características
- Marca: Vollo Sports
- Material: aço
- Extensão: 3 m
- Comprimento ajustável: sim
- Extras: rolamento
Corda de pular Wastou
Amazon.com.br - ❄ 【Rolamentos duplos embutidos com rotação livre de 360°】: com design de rolamento de velocidade dupla, as rotações das alças são realmente consistentes e suaves. Esta corda de saltar permite que você pule em uma velocidade rápida suavemente e livremente sem que as cordas de exercício fiquem emaranhadas e torcidas. Dá a você mais controle e também reduz a chance de tropeçar.
- ❄ 【Fio de aço embutido durável e à prova de quebras】: a corda de saltar para treino é feita de corda de aço que é revestida com material de silicone dando proteção extra. Possui durabilidade, durabilidade e fluência, elimina emaranhamento e enrolamento e permite que você pule em qualquer superfície. Corda de salto adulto perfeita para perda de peso e equipamento de treino para homens e mulheres.
Continuando nosso ranking, trazemos mais um modelo da gringa, Wastou, uma corda que ajuda a pular mais rápido.
Ela tem algumas características que a tornam diferente de outras cordas. Por exemplo, um cabo bem fino e leve, feito de materiais que não atrapalham o movimento, além de alças especiais que giram com facilidade e não machucam as mãos.
Além disso, a corda de pular Wastou pode ser ajustada no tamanho que a pessoa quiser, para ficar mais confortável e eficiente.
Essa corda é ótima para quem faz exercícios bem intensos, como os de crossfit, pois ajuda a melhorar o coração, a coordenação e a rapidez.
Por fim, essa corda de pular de velocidade Wastou é a melhor opção para quem quer se desafiar nos saltos e ter mais resultados nos exercícios físicos e esportivos.
Antes de continuar, aproveite e veja nosso artigo sobre os melhores grips de crossfit.
Características
- Marca: Wastou
- Material: plástico
- Extensão: 2,70 m
- Comprimento ajustável: sim
- Extras: rolamento em alta velocidade
Amazon.com.br - Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação
- É um treino aeróbio e também anaeróbio bastante eficaz
- Fortalece pernas e glúteos
- Alto gasto energético (queima muitas calorias)
- Trabalha com intensidade panturrilhas e a articulação do tornozelo
Com um preço super acessível e quase 1000 avaliações na Amazon, a corda de pular ajustável MBfit é um equipamento de condicionamento físico versátil que oferece uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar.
Esta corda é projetada para atender às necessidades de atletas de todos os níveis de condicionamento físico.
Com uma composição de materiais de alta qualidade, incluindo polipropileno, borracha e poliéster, a corda de pular MBfit é construída para resistência e durabilidade.
Seu cabo de 2,2 metros é feito de poliéster, permitindo ajustar o comprimento de acordo com suas preferências e necessidades de treinamento.
Além de proporcionar um treino cardiovascular eficaz, a corda de pular MBfit também fortalece pernas e glúteos, melhorando a coordenação, o equilíbrio e a agilidade.
Seu uso intensivo resulta em um alto gasto energético, ajudando na queima de calorias e no condicionamento geral.
As empunhaduras ergonômicas de borracha antiderrapante garantem um controle seguro durante o exercício, enquanto o design ajustável permite personalizar a corda para atender às suas necessidades específicas.
Com um tamanho compacto e portátil, você pode levar a corda de pular MBfit para onde quiser, tornando-a uma ferramenta valiosa para sua rotina de exercícios.
Independentemente do seu nível de condicionamento físico, esta corda é um investimento sólido para melhorar sua saúde e desempenho atlético.
Características
- Marca: MBfit
- Material: polipropileno (PP)
- Extensão: 2,2 m
- Comprimento ajustável: sim
- Extras: punho antiderrapante
Corda de pular speed rope Rubber Fit
Frete Grátis
Amazon.com.br - Ideal para quem gosta de se divertir enquanto tonifica os músculos, ótimo para desenvolvimento de agilidade, força, resistência e equilíbrio.
- Equipada com rolamentos de alta rolagem com sistema otimizado gerando maior fluidez.
- É possível ajustar seu tamanho através de trava fixada no final da corda.
- Possui duas cordas com 3 metros de comprimento (um preto e um vermelho).
- Corda de alta velocidade e durabilidade, possui 2 rolamentos (1 em cada ponta) para maior agilidade.
A corda de pular speed rope Rubber Fit é o equipamento ideal para quem busca uma forma divertida e eficaz de tonificar os músculos, desenvolver agilidade, força, resistência e equilíbrio.
Esta corda é uma escolha profissional para entusiastas do crossfit e fitness em geral, graças aos seus recursos de alta qualidade.
A característica mais marcante desta corda é a sua construção de alta velocidade e durabilidade.
Equipada com dois rolamentos de alta rolagem, um em cada ponta, a corda oferece uma experiência suave e fluida durante os exercícios. Esses rolamentos otimizados permitem uma agilidade excepcional, tornando-a ideal para treinos intensos.
A versatilidade desta corda também se destaca. Com um sistema de trava fixada no final, é fácil ajustar o tamanho da corda para atender às suas necessidades.
Além disso, o pacote inclui duas cordas, uma preta e uma vermelha, ambas com 3 metros de comprimento, proporcionando opções para diferentes exercícios e níveis de habilidade.
Os pegadores ergonômicos revestidos em borracha proporcionam uma aderência confortável durante o uso, enquanto os pesos de aço incluídos nas alças (165g cada) oferecem estabilidade adicional e controle sobre os movimentos.
A corda é fabricada com material de alta qualidade, com cabo de aço coberto de silicone para maior resistência.
Sem dúvidas, a corda de pular speed rope Rubber Fit é um produto completo.
Características
- Marca: Rubber Fit
- Material: borracha e liga de aço
- Extensão: 3 m
- Comprimento ajustável: sim
- Extras: sistema de trava, cabo de aço
Amazon.com.br - Corda e Manopla em PVC.
- Possui rolamento.
- 3 metros de comprimento, com ajustes nas duas extremidades da corda.
- Perfeito para ser utilizado em treinamentos de velocidade e agilidade, colaborando para perda de peso e definição muscular. O exercício com corda de pular melhora o sistema cardiovascular e a coordenação motora.
A corda de pular crossfit Spank é um equipamento essencial para entusiastas de fitness que buscam aprimorar sua resistência, agilidade e condicionamento físico.
Com uma ficha técnica impressionante, esta corda oferece qualidade e desempenho excepcionais.
Sua construção em PVC garante durabilidade e leveza, enquanto as manoplas também em PVC proporcionam uma aderência confortável durante os treinos mais intensos.
O diferencial desta corda é o rolamento incorporado, que permite rotações suaves e rápidas, tornando-a perfeita para exercícios de alta velocidade.
Com seus generosos 3 metros de comprimento, é adequada para uma ampla gama de alturas e tamanhos de corpo, graças aos ajustes disponíveis nas duas extremidades.
Além disso, as borboletas nas extremidades possibilitam um ajuste fácil e prático do tamanho, tornando-a versátil para qualquer pessoa.
Indicada para treinamentos de crossfit, esta corda ajuda na queima de calorias, definição muscular, melhoria do sistema cardiovascular e coordenação motora.
Transforme seus exercícios e alcance seus objetivos de fitness com a corda de pular crossfit Spank!
Aproveite e veja também nossa lista com os melhores tênis para crossfit.
Características
- Marca: Spank
- Material: PVC
- Extensão: 3 m
- Comprimento ajustável: sim
- Extras: rolamento incorporado
Frete Grátis
Amazon.com.br - TAMANHO AJUSTÁVEL - IDEAL PARA ADULTOS E CRIANÇAS: com um comprimento máximo de 3,15 metros, a Corda de Saltos da Muvin funciona para homens, mulheres e crianças, pois basta medir o tamanho ideal para você e ajustar. Disponível em várias cores: Preta, Rosa ou Azul
- RESISTENTE E COM ÓTIMA ROTAÇÃO: A Corda de Pular Muvin Basics é feita em PVC e possui manetes em polietileno, material leves e super resistente, podendo ser usada em diversas superfícies como asfalto, madeira, areia, grama, entre outros
Finalizamos essa lista com um produto que tem números impressionantes: mais de 7700 compras na Amazon e um preço muito acessível.
A corda de pular Muvin CDP-100 é o acessório perfeito para seus exercícios.
Disponível em quatro cores vibrantes – azul, pink, amarelo e preto -, esta corda é altamente versátil, podendo ser usada por adultos e crianças graças ao seu comprimento ajustável de até 3,15 metros.
Construída com materiais de alta qualidade, a corda de pular Muvin CDP-100 é feita de PVC durável e possui manetes em polietileno leve, tornando-a resistente o suficiente para ser usada em várias superfícies, como asfalto, madeira, areia e grama.
Seu design simples permite que você a leve facilmente em qualquer bolsa ou mochila, tornando-a ideal para treinos em casa ou em qualquer lugar.
A corda de pular Muvin CDP-100 torna a prática dessa atividade simples, eficiente e acessível, ajudando você a atingir seus objetivos de perda de peso e condicionamento físico enquanto se diverte.
Características
- Marca: Muvin
- Material: PVC
- Extensão: 3,15 m
- Comprimento ajustável: sim
- Extras: –
O que é e para que serve a corda de pular?
A corda de pular não é apenas um brinquedo de infância; ela é uma ferramenta de exercício poderosa. Consiste em uma corda longa com alças nas extremidades que você gira enquanto salta.
Ela serve como uma excelente maneira de melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a resistência e queimar calorias. Isso mesmo, para quem pergunta se pular corda emagrece, a resposta é sim, e da melhor maneira possível.
Além disso, a corda de pular é versátil, adequada para pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico e idades.
Ao pular corda regularmente, você fortalece músculos (tonificando os braços, a panturrilha, o bumbum, além de modelar o abdômen), melhora a coordenação motora e a agilidade.
É uma atividade acessível que pode ser praticada em qualquer lugar, seja em casa, na academia ou ao ar livre.
Não importa se é para um treino rápido, crossfit, boxe, ou como parte de uma rotina de exercícios mais completa, a corda de pular é uma escolha inteligente para uma vida saudável.
Como escolher a melhor corda de pular?
A escolha da melhor corda de pular depende de diversos fatores, incluindo seu nível de experiência, objetivos e orçamento. A seguir, algumas recomendações com base em várias fontes.
Comprimento adequado
Certifique-se de escolher uma corda com o comprimento correto para sua altura. Quem tem até 1,70 m deve procurar pelas cordas de pular de até 2,65 m.
No geral, a medida padrão varia em torno de 2,45 metros a 3 metros, mas é importante ajustá-la conforme necessário para evitar tropeços.
O ideal é que a corda tenha uma extensão ajustável, assim, você ajusta conforme a sua altura e a altura de quem for usar.
Material e peso
As cordas de pular são confeccionadas em diversos materiais, como PVC, aço, couro, entre outros. Além disso, o peso da corda desempenha um papel importante na escolha adequada.
Cordas de PVC são leves, tornando-as ideais para iniciantes, pois facilitam o aprendizado dos movimentos.
Por outro lado, as cordas de aço são mais pesadas, o que as torna perfeitas para treinos intensos, contribuindo para o fortalecimento muscular e a queima de calorias.
Portanto, a escolha do material e do peso da corda deve estar alinhada com seus objetivos e nível de habilidade, garantindo a segurança dos seus exercícios.
Manoplas confortáveis
Quando você pula corda, as manoplas são muito importantes para você não machucar as mãos durante os treinos. Por isso, você deve escolher manoplas que sejam confortáveis e que se encaixem bem nas suas mãos.
As melhores são as que têm borracha por fora, porque elas não machucam a pele nem fazem calos. As manoplas de PVC também são boas porque duram bastante.
Outra coisa que faz diferença é se a corda tem rolamentos. Os rolamentos fazem a corda girar sem travar, e você não precisa mexer muito os pulsos. Assim, a corda não enrola e você pode praticar o máximo que você puder.
Então, quando for comprar uma corda de pular, veja se as manoplas são de borracha ou PVC e se a corda tem rolamentos. Isso vai te ajudar a se exercitar melhor e com mais conforto.
Recursos extras
Pular corda é um ótimo exercício, mas você pode melhorar ainda mais com alguns recursos extras. Algumas das melhores cordas de pular têm pesos nas manoplas que você pode tirar ou colocar. Isso faz com que você se esforce mais e melhore seu coração.
Outras cordas de pular têm um contador de giros que mostra quantas vezes você pulou. Assim, você pode saber exatamente quantos pulos você fez e se desafiar a fazer mais.
Esses recursos não são essenciais, mas podem ajudar muito a tornar seu exercício mais fácil, eficiente e divertido. Você pode acompanhar seu progresso e ver como está melhorando. Por isso, vale a pena pensar em comprar uma corda de pular com esses recursos extras.
Lembre-se de que a melhor corda de pular para você depende de suas metas e habilidades pessoais. Experimente diferentes tipos e encontre a que melhor se adapta ao seu estilo de treinamento.
E não se esqueça de sempre se aquecer e praticar com segurança para obter os melhores resultados!
Tudo sobre a melhor corda de pular
Qual é o comprimento ideal da corda de pular?
O comprimento ideal varia de pessoa para pessoa. Em geral, as cordas têm entre 2,45 a 3 metros de comprimento, sendo que para pessoas acima de 1,70 m, uma corda a partir de 2,75 m será suficiente.
Qual a melhor corda de pular para perder peso?
O ato de pular corda ajuda a perder calorias para quem tem interesse no exercício para emagrecer. Aliado a uma boa alimentação, a prática de pular corda todo dia vai te ajudar a atingir seu objetivo.
Qual a melhor corda de pular para iniciantes?
Cordas em PVC são leves e fáceis de manusear, por isso, são as mais indicadas para quem está começando a pular corda como prática esportiva ou para melhorar o condicionamento físico.
