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ISO 100 Hydrolized Dymatize é bom?
Para falar se o ISO 100 é bom ou não, nós testamos e usamos o whey. E sim, podemos falar que vale muito a pena, principalmente se você está procurando um suplemento de alto nível e tem um bom orçamento para investir, já que ele não é barato.
Primeiro ponto é a sua composição. Ele é feito com whey hidrolisado e isolado, que são tipos de proteína mais puras que o whey concentrado, com menos gordura e lactose, além de terem uma digestão mais fácil. O scoop que vem no pote tem 32g e fornece 25g de proteína, 5,5g de BCAAs e 2,6g de leucina. Além disso, tem 4,4g de glutamina, aminoácido essencial para a recuperação muscular.
Uma outra característica importante do ISO 100 é o selo Informed Choice, que garante que aquele suplemento foi testado e está livre de qualquer substância proibida nos exames antidoping.
Agora vamos falar sobre o teste de dissolução que fizemos. Por ser um whey isolado e hidrolisado, imaginei que dissolveria fácil, mas mesmo assim o ISO 100 conseguiu me surpreender nesse quesito. Eu adicionei meio medidor em um copo com água e mexi com uma colher algumas vezes e o whey se dissolveu por completo.
O sabor também merece uma atenção. Usamos o Cocoa Pebbles para fazer a análise, como não estava familiarizado com esse sabor (por ser um cereal norte americano), fiquei com um pouco de receio. Mas na verdade, o ISO 100 é delicioso. O gosto dele lembra um chocolate meio amargo e não causa aquele retrogosto dos adoçantes artificiais.
Para concluir, o principal ponto negativo do ISO 100, que é o preço. Por ser um whey importado, acaba sendo mais caro que os suplementos nacionais, e pela qualidade do produto, você acaba pagando ainda um pouco mais caro. Atualmente, o pote de 2,3kg está na faixa de R$ 700,00 e rende 71 doses. Ou seja, o custo por dose aproximado é de R$ 9,85.
Vídeo review
Aproveite e confira este vídeo review sobre o ISO 100 Hydrolized da Dymatize.
Como tomar o ISO 100 da Dymatize?
A recomendação é misturar um dosador de 32g em um copo com água, leite ou sua bebida preferida. Como o ISO 100 dissolve muito fácil, não é necessário usar mixer ou liquidificador para misturar. Basta um coqueteleira ou apenas mexendo com uma colher.
É indicado tomar seu shake antes ou depois da atividade física, ou de acordo com a orientação do seu nutricionista ou médico especialista.
E o ISO 100 pode ser usado para fazer receitas fits deliciosas e com um alto valor proteico. Um exemplo é esse sorvete delicioso, que tem incríveis 44,5g de proteína.
A Dymatize é confiável?
A Dymatize é uma empresa norte americana com mais de 25 anos de história. Apesar de ter uma linha completa de suplementos, é mundialmente conhecida pelas suas proteínas.
O próprio ISO 100 ganhou por 5 anos consecutivos como melhor whey protein isolado, de acordo com um dos sites mais renomados do mundo, o bodybuilding.com.
No time de atletas da Dymatize, o grande destaque é a atleta Dani Speegle, que já participou por 4x do CrossFit Games.
Informação nutricional
| Quantidade por porção | 32g (1 dosador) |
| Valor energético | 120 kcal |
| Gordura total | 1 g |
| Gordura saturada | 0 g |
| Sódio | 200 mg |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares | 1 g |
| Proteínas | 25 g |
Ingredientes: Proteínas hidrolisada e isolada do soro de leite, Cocoa Powder, sal, cloreto de potássio, lecitina de soja, sucralose e stévia.
Alérgicos: Contém derivados de leite e soja.
Conclusão
O ISO 100 da Dymatize é bom?
Sim, é um ótimo whey protein hidrolisado. Em todos os testes que fizemos, fomos surpreendidos em vários aspectos, principalmente nos quesitos sabor e dissolução. Não é a toa que ganhou por 5x consecutivas o prêmio de melhor whey isolado.
Além disso, sua formulação é de altíssimo nível, com um ótimo nível de proteína por dose, além também de ter uma boa quantidade de BCAA e glutamina.
Apesar de não ser um whey protein barato, se você está procurando uma proteína superior, talvez vale a pena fazer esse investimento e comprar o ISO 100. Com certeza, estará investindo em uma proteína de primeira qualidade.
