Invista na sua saúde e qualidade de vida, e conte com a melhor esteira ergométrica na sua rotina de exercícios.
A prática de atividade física é essencial para a nossa saúde, e uma simples caminhada já proporciona excelentes benefícios. Mas para isso, você nem precisa sair de casa, pois com a melhor esteira ergométrica é possível caminhar ou correr a qualquer hora que desejar, de acordo com a sua rotina.
Seja qual for a sua, seguindo as nossas sugestões e dicas de compra, aqui no nosso guia você encontrará a melhor esteira ergométrica para te atender. Confira!
A nossa lista de sugestões começa com a Energy 2.1 da Dream Fitness, como a melhor esteira ergométrica residencial.
Seu modelo elétrico possui motor com 2.1 hp – CC de potência, atinge até 13 km/h de velocidade, e tem 3 níveis de inclinação manual. A Energy 2.1 conta ainda com sistema de absorção de impactos com oito amortecedores, para preservar a saúde das articulações dos usuários.
O monitor LCD de 5 polegadas possui 5 funções que são: tempo, velocidade, distância, calorias e batimentos cardíacos (Hand Grip). Dessa forma, você acompanha seus resultados em tempo real.
Para completar, a Dream Fitness Energy 2.1 é dobrável, possui rodinhas para transporte e capacidade para suportar até 120 kg.
Estou usando para fazer caminhada 2km/ dia. Sobre barulho: não achei tão barulhenta assim, estou usando no apartamento e está sendo bem tranquilo. Achei muito legal que tem chave de segurança, daí qualquer coisa é só puxar a chave que a esteira para. Tem vários programas pré-configurados.
Avaliação feita em 27/03/2022 no site Amazon
Ótimo custo-benefício, esteira muito boa para se ter em casa, ainda não corri nela, só caminhei e funciona perfeitamente. Muito prática de montar e desmontar. Estou amando.
Avaliação feita em 21/02/2022 no site Amazon
Se você deseja pegar mais pesado nos treinos, a Dream Fitness Concept 2.5 é a melhor esteira ergométrica para corrida com um bom custo X benefício. Isso porque seu motor possui 2.5 hp – CC de potência, ela conta com 9 programas pré-definidos de velocidade e atinge até 16 km/h.
A Concept 2.5 ainda possui 3 níveis de inclinação manual, sistema de absorção de impactos com oito amortecedores, e capacidade para 130 kg. Seu monitor LCD de 5 polegadas conta com seis funções: tempo, velocidade, distância, calorias, batimentos cardíacos (Hand Grip) e programa.
Para facilitar seu armazenamento e locomoção, a Dream Fitness Concept 2.5 é dobrável e possui rodinhas.
Amei a esteira, tinha uma semiprofissional e treinava pesado, essa agora não deixa a desejar e estou me preparando para voltar aos dez quilômetros com ela. A velocidade é boa, estável, consegui encaixar meu telefone e a garrafa de água nela, sem problema algum. Não gostei muito dos programas de treino nela pra iniciar os treinamentos, mas pra quem já está com condicionamento é bom porque dá pra variar bastante os treinos.
Avaliação feita em 05/03/2022 no site Amazon
É uma esteira boa, compacta, principalmente considerando o preço. Vi pessoas reclamando aqui sobre a lona parar de funcionar, mas no manual está dizendo que deve-se aplicar silicone nas áreas indicadas a cada 8h de uso. Os apoios laterais para as mãos medem os batimentos cardíacos e todo o resto é bem intuitivo. Caso esteja ocupando muito espaço, também é fácil de dobrar e colocar embaixo de móveis.
Avaliação feita em 04/02/2022 no site Amazon
A EP-1100 da Polimet é a melhor esteira ergométrica elétrica barata. Portanto, se o melhor preço é importante para você, ela é a melhor escolha!
Ideal para caminhadas, seu motor possui 1.25 hp – CC de potência, e ela alcança a velocidade máxima de aproximadamente 7 km/h. Além disso, ela conta com inclinação de até 4,05° para intensificar a caminhada.
No monitor da Polimet EP-1100, você pode acompanhar as informações de velocidade, distância, tempo e calorias. E na hora de guardar, ela pode ser dobrada para facilitar o armazenamento.
Estou usando minha esteira há umas 3 semanas, ela é ótima, faz um pouco de barulho, comprei lubrificante em spray e lubrifico toda semana, pede para lubrificar a cada 5 horas, ela é muito boa, até o momento está me atendendo bem, caminho quase todo dia 30, 40 min ou uma hora.
Avaliação feita em 27/04/2020 no site Casas Bahia
Se você faz questão de ter um modelo com amortecedor, mas o seu orçamento está mais limitado, a Dream Fitness Concept 1600 pode ser a melhor esteira ergométrica para te atender.
Com motor de 1.6 hp – CC, ela atinge a velocidade máxima de 9 km/h, possui 1 nível de inclinação, além de 1 programa de corrida. Seu sistema de absorção de impactos possui seis amortecedores, e o monitor conta com cinco funções: tempo, velocidade, distância e calorias.
A Concept 1600 também é dobrável, e tem capacidade para até 110 kg.
Exatamente como o esperado. Um pouco pequena, a passada precisa ser menor do que se caminhar na rua. Mas recomendo.
Avaliação feita em 18/01/2022 no site Amazon
Produto de acordo com a descrição e eficiente no que oferece, conforme o anúncio e assim dentro das expectativas.
Avaliação feita em 21/03/2022 no site Amazon
A nossa sugestão de melhor esteira ergométrica uso residencial vai para a Dream Fitness DR 2110.
Ela possui 2.1 hp de potência, atinge até 13 km/h, tem 3 níveis de inclinação, 4 programas pré-definidos de velocidade e sistema de absorção de impactos com seis amortecedores.
Seu monitor em LED conta com 5 funções, que são: tempo, velocidade, distância, calorias e batimentos cardíacos.
A DR 2110 ainda é dobrável, possui rodinhas para transporte e capacidade para até 120 kg.
Para uma esteira doméstica, creio que cumpre perfeitamente seu papel. Não é barulhenta, boa funcionalidade e até agora não tive maiores problemas. Só achei um pouco estreita, estava acostumada com esteira de academia, mas estou me adaptando. Ela requer uma lubrificação constante, solta um pozinho durante a caminhada.
Avaliação feita em 15/04/2022 no site Amazon
Gostei muito da esteira, é maior do que eu imaginava, mas é bem prática por ser dobrável. Consegui correr tranquilamente.
Avaliação feita em 17/02/2022 no site Amazon
Integrando a nossa lista, a TD 142A da Dream Fitness, é uma ótima escolha para caminhar e correr. Ela conta com 2.5 hp de potência, atinge a velocidade máxima de 15 km/h, e tem 3 níveis de inclinação manual. Além disso, possui 4 programas de treinamento e oito amortecedores.
Um dos seus diferenciais é a lona antiestática, que promove ainda mais segurança, evitando acidentes com a eletricidade do equipamento.
A Dream Fitness TD 142A ainda possui monitor em LED com 5 funções, que são: tempo, velocidade, distância, calorias e batimentos cardíacos. Ela também é dobrável e possui rodinhas para transporte.
Excelente, estou bastante satisfeita com a esteira. Único detalhe e que a trava para guardar o equipamento e um pouco dura demais pra rosquear. Mas no geral funciona super bem.
Avaliação feita em 19/11/2020 no site Amazon
Agora a nossa sugestão para quem está com o orçamento mais apertado: a EMP-880 da Polimet é a melhor esteira ergométrica mecânica e barata.
Seu modelo, indicado para praticar caminhadas, possui inclinação até 4,05°, e tem capacidade de peso de até 110 kg. Já o seu monitor possui 5 funções: velocidade, distância, tempo e calorias.
A esteira é ótima para suar, é um pouco pesada, mas excelente para quem gosta de exercícios pesados (lubrificada fica bem leve) e com a vantagem de não gastar energia elétrica. Comprem o silicone também!
Avaliação feita em 24/05/2022 no site Amazon
Achei ótimo testei aqui tudo funcionando perfeitamente. Pelo custo-benefício valeu a pena. No início precisa um pouco mais de esforço, depois vai tranquilo. A distância para mim está ótima. Se a pessoa tiver passadas largas pode atrapalhar um pouco.
Avaliação feita em 15/06/2022 no site Amazon
E a Kikos E500i conta com um motor potente, com 2 hpm. Além disso, ela alcança até 10 km/h.
Seu modelo ainda possui painel em LCD azul com as funções: tempo, calorias, velocidade, distância e chave de segurança.
A Kikos E500i é dobrável, conta com porta objetos, 3 programas de treinamento e tem capacidade para até 100 kg.
A esteira é muito prática, simples de se montar, tem uma boa velocidade podendo ser usada para caminhadas e/ou corridas. O material e acabamentos são de boa qualidade.
Avaliação feita em 16/04/2021 no site Amazon
Possui trava de segurança para ligar e é possível armazená-la na vertical, o que facilita muito para quem irá utilizá-la em ambiente pequenos. Super recomendo!
Avaliação feita em 15/03/2021 no site Amazon
A nona posição da nossa lista ficou com a R1, da Movement, sendo a recomendação de melhor esteira ergométrica doméstica. Isso porque ela é dobrável e possui acabamento para reduzir os ruídos, tornando um dos equipamentos mais silenciosos da categoria (ideal para quem ter sua esteira em apartamento).
Este modelo possui uma série de características importantes. A primeira delas é a largura da sua lona, de 42 cm, o que possibilita uma maior segurança durante sua atividade física.
Além disso, ela tem 36 programas pré-definidos de treino, para os mais diferentes condicionamentos físicos. Essa variedade vai te ajudar a não achar o seu momento de exercício na esteira algo monótono.
O lado negativo deste equipamento é o seu motor, que tem apenas 1.5 HP de potência. No entanto, mesmo assim, esta esteira pode atingir 13 km/h e suporta pessoas de até 100 kg.
Não é a toa que ela é uma das esteiras mais bem avaliadas na Amazon, com uma média de avaliação de 4.5.
Excelente produto. Fácil de guardar, não ocupa muito espaço. Tem vários programas. Confortável para o uso devido a plataforma de caminhada ser bem maior que da maioria das esteiras.
Avaliação feita em 19/04/2023 no site Amazon
A esteira é silenciosa, macia e confortável, mas o medidor de batimentos cardíacos é muito impreciso, com variação de até 30 BPM. Isso dificulta muito, para quem necessita de monitoramento cardíaco exato.
Avaliação feita em 28/05/2021 no site Amazon
E para fechar o nosso guia, trazemos a melhor esteira ergométrica para corridas. A New Extreme, da Athletic, pode chegar até 18 km/h e sua lona tem 50 cm de largura (a maior da nossa lista), o que permite a execução de exercícios intensos e com segurança.
Outro destaque é para o seu motor de 5 HP de potência, e os 20 níveis de inclinação eletrônica (que você pode controlar com o toque de um dedo).
O seu monitor LCD conta com 32 programas pré-definidos de treinamento. Além de disponibilizar 18 funções de monitoramento: velocidade, inclinação, tempo, distância, calorias, batimentos cardíacos, gráficos, circuitos, recuperação e sleep, IMC, % de Gordura Corporal e THR (alvo de batimentos por minuto).
Por ser um modelo mais robusto, é também o mais pesado da nossa lista (102,3 kg). Um ponto de atenção é que ela não é dobrável, ou seja, se você precisar guardar o seu equipamento após o uso, este não é o modelo mais indicado.
Você acabou de conferir a nossa lista de sugestões. Então, agora saiba o que analisar para fazer a escolha certa para você. Acompanhe!
O primeiro passo dessa jornada de compra é saber a diferença entre esteira ergométrica mecânica e elétrica. Esses são os dois tipos que encontramos no mercado, e cada um tem seu modo de uso, além de também se diferenciarem pelo valor. Entenda melhor logo abaixo:
Ao preferir o modelo elétrico como a melhor esteira ergométrica para você, é fundamental analisar a potência do motor antes da compra.
De modo geral, a potência, medida em hp (horse power), varia de 1 a 3. Para caminhadas, um motor com 1,5hp atende muito bem. Já para correr na esteira, o mais indicado são motores que tenham entre 2 e 3 hp.
Vale mencionar que quanto mais esforço o motor fizer, mais ruído ele fará. E esse é um ponto importante de avaliar, principalmente por quem deseja uma esteira ergométrica residencial para usar em apartamento.
Tenha bem definido o tipo de uso que você deseja fazer da esteira, pois, assim, fica mais fácil analisar as opções de velocidade. Isso porque, quanto maior for o limite de velocidade, mais rápido você poderá caminhar ou correr.
De modo geral, os modelos variam entre 1 e 16 km/h, e você deve escolher a opção que melhor atenderá seu objetivo.
A inclinação é um recurso muito interessante da esteira ergométrica. Com ela, você pode simular subidas e com isso treinar força, resistência e queimar ainda mais calorias.
O que você precisa analisar em cada modelo é se a inclinação é automática ou manual. Nas esteiras mais modernas, ela pode ser acionada através do painel digital. Mas quando não há essa opção, você precisará posicionar a lona sempre que quiser “subir a ladeira”.
A melhor esteira ergométrica será aquela que couber no local onde você deseja usá-la e, também adequada à sua estatura e biotipo. Para isso, é preciso conferir o comprimento e largura da lona, além da capacidade de peso que a esteira suporta.
Por questões de segurança e condições corretas de uso, é indicado que o comprimento da esteira tenha 10 cm a mais que o tamanho do passo do usuário. Já para quem deseja correr na esteira ergométrica, o mais indicado são lonas mais largas, que tenham a partir de 40 cm de largura. Isso porque as mais estreitas limitam os usuários a praticar caminhadas.
Quanto a capacidade de peso suportada, informada pelas fabricantes, varia em média entre de 100 a 150 kg. Portanto, é fundamental respeitar as limitações para a sua segurança e integridade do aparelho.
É comum que as esteiras ergométricas tenham recursos de segurança, pois, eles evitam possíveis acidentes, como paradas bruscas durante o uso. Mas isso não é uma regra. Portanto, confira se o modelo que você gostar possui algum tipo de mecanismo com este fim.
Observe também se a velocidade da lona se dá de forma gradual.
Por fim, os diferenciais podem ser decisivos na sua escolha pela melhor esteira ergométrica para você. Veja abaixo aqueles que são mais comuns de encontrar:
A Dream Fitness foi a marca que ranqueou e mais apareceu na nossa lista de sugestões da melhor esteira ergométrica para uso doméstico.
Elegemosa Energy 2.1 da Dream Fitness como a melhor esteira ergométrica. Ela possui motor com 2.1 hp – CC, atinge até 13 km/h de velocidade, tem 3 níveis de inclinação manual, sistema de absorção de impactos e monitor com 5 funções. Ainda é dobrável e possui rotinhas para transporte.
Existem dois tipos de esteira ergométrica: mecânico e elétrico. O mecânico funciona a partir do impulso do usuário, que os rolamentos embaixo da lona se moverem, proporcionando o movimento. Já o elétrico funciona a partir de motor, que pode ter mais ou menos potência, dependendo do modelo.
A chegada da creatina da marca Ronnie Coleman ao Brasil é um momento significativo para…
Revisado por Nutricionistas Baseado em Pesquisas Científicas Produtos testados de verdade Melhores whey protein |…
Revisado por Nutricionistas Baseado em Pesquisas Científicas Produtos testados de verdade O que é |…
Os adoçantes artificiais, estão por toda parte, desde aquela latinha de refrigerante "zero" até aquele…
Ah, o eterno sonho de “comer para emagrecer”! Quem nunca se pegou imaginando se aquele…
Ah, o eterno sonho de “comer para emagrecer”! Quem nunca se pegou imaginando se aquele…